发布网友 发布时间:2022-03-21 21:01
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热心网友 时间:2022-03-21 22:30
梦在古代文化中一直都是个谜,很多人求神拜佛,甚至找算命先生替自己找出破解梦的妙招。但在现代人类文明中,梦是人在入睡后的一种心理活动。在科学落后的旧社会中,人们往往把梦看成是神的指示或魔鬼作祟,甚至将这种迷信的旧观念一直延续到现在。在我国的文化淬中,有关梦的故事更是不一而足。诸如:庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等,都是历来为人津津气道的梦故事。其实,梦无分好人坏人,无分圣贤愚鲁,人人都会做梦,甚至,连动物也会做梦,因为,动物睡眠时眼球也会快速跳动,不同之处,就是动物不能在醒来之后,像人那样“梦话连篇”而已。
用科学的方式解释,梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟,梦境的持续时间,约为5~15分钟。梦境会出现在人们睡眠的各个阶段,一夜之内大概要做4~6个梦,占整个睡眠的1~2小时。
梦,是人体最常见,更是必不可少的生理和心理现象。人在入睡后,有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一!