高血糖能吃柚子么
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柚子是非常好吃的一种水果，但是很多血糖高的朋友会担心吃柚子导致血糖升高，那么血糖高能吃柚子吗？
血糖高能吃柚子。
因为柚子并不属于高糖分水果，所以吃柚子不会导致血糖升高。但是在吃柚子的时候也要适量，吃多了后糖分累计，也会导致血糖升高。此外，柚子属于凉性水果，吃多还会有腹痛、腹泻症状。因此无论是谁，在吃柚子的时候一定要适量，不要一次性吃很多。
吃柚子的好处：
1、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;
2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
5、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果;
热心网友
血糖高的人可以吃柚子的，柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富 的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液粘滞度， 减少血栓形成。
由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。
热心网友
血糖高实际上柚子一般可以吃，但还是要强调，糖尿病的病人一定是在血糖控制良好的情况下才能吃水果，因为毕竟水果里含糖分比较高，许多水果升糖指数也比较高。所以当血糖控制不好时，一般不主张吃水果，当血糖控制比较好，即餐前5-7mmol/L，餐后8-9mmol/L的情况下，糖化血红蛋白一般在7%以下，水果还可以吃的。柚子的含糖量在水果中不是最高的，所以一般情况下可以吃柚子，柚子本身能够补充维生素C、纤维素，所以对身体有好处。一般糖尿病的病人，在血糖控制比较好的情况下，柚子可以吃，橘子也可以吃，但是量也不能太大。
热心网友
血糖高能吃柚子，柚子的糖不是很高，吃少点没问题
