发布网友 发布时间:2022-02-26 16:30
共2个回答
热心网友 时间:2022-02-26 20:13
准备材料:韭菜1个、鸡蛋3个、盐少许、鸡精1茶匙、油适量
1、首先准备好需要的食材,如下图所示
2、将鸡蛋打散成蛋液,加少许盐搅匀备用,如下图所示
3、韭菜择洗干净,切成寸段备用,如下图所示
4、锅中放油烧至八成热,将蛋液放入炒成云朵状,如下图所示
5、倒入韭菜翻炒均匀,如下图所示
6、出锅前加入家乐鸡精调味,如下图所示
7、最后出锅即可食用了,如下图所示
热心网友 时间:2022-02-26 23:44
1.准备食材:韭菜一把,鸡蛋3个。2.韭菜切段,鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。3.锅内倒油烧热,将鸡蛋倒入,慢慢搅动,使鸡蛋结成小块后盛入碗中。
4.盛出鸡蛋后的油就够用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味就可出锅了。
1、鸡蛋要尽快捞出,不要炒老了
2、韭菜加入之后,煸炒几下尽快盛出。防止颜色变
小心哦!!!本品只适宜肾阳虚衰、阳痿、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。阴虚内热、疮疖疔毒、目疾病人不宜食用。