...在外有人会笑话我是我想太多还是运气比较背呢?这到底是什么...
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:47
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-08 08:46
分散自己的注意力。当别人在背后议论你时，你可能很难专心学习或工作。不要将注意力集中在消极情绪上，把精力投入到积极的活动中，分散自己的注意力。
2.和积极向上的人待在一起。当人们议论你时，你很容易感到孤立无援。为了对抗这种感觉，尽量与那些珍惜你的人多点来往。这些人可以提升你的情绪，增强你的自信，甚至可以让你忘记流言蜚语或谣言。召集你最好的朋友，邀请他们出去散心。你也可以多和伴侣或家人在一起。
3.提醒自己你有多棒。他人在背后谈论你，会让你质疑自己的优点和能力。不要陷入自我批评中。为了提醒自己你的个人价值，试着有意识地想想你有什么优点。坐下来列一张清单。列出你所有的优点，包括自我欣赏和他人欣赏的特点。你可以列出类似“善于倾听”、“可靠”、“有创造力”之类的优点。
4.做点让自己开心的事。积极的行为能带来积极的思想和情绪。当你因流言蜚语而沮丧时，对自己好点，就像对待朋友那样。做你喜欢的事，比如在公园遛狗或美甲。每天花点时间做些让自己开心的事。
5.不要太往心里去。那些话只是他们的评论，不是你的。你不能选择别人怎么说你，但你可以选择如何回应。把流言蜚语当作他们需要为自己做的事。不要因为其他人的问题而让自己受到伤害。
6.意识到他们可能在嫉妒你。你可能感觉不到，但当在别人说你坏话时，往往是因为你有一些地方让他们感到不安。这些人可能嫉妒你的长相、能力或声望。他们说你的坏话只是为了伤害你。
热心网友
时间：2024-11-08 08:46
像你说的这种情况，应该是他们对你有什么误会，你才会在背后笑话你，并且还有意的看你像这种情况，你可以去从侧面了解一下他们是什么原因才会这样对你，如果是误会的话，你肯定可以跟他们解释清楚，就没问题了
热心网友
时间：2024-11-08 08:48
我觉得可能是你个人不太自信吧，所以你出门的时候，总是想多了，别人说话你总是往自己身上面去想。觉得别人在说你，我觉得人应该自信一点，没有什么了不起的。
热心网友
时间：2024-11-08 08:46
其实我觉得如果说你出门在外总会觉得别人会笑话，你可能还是自己不自信的一种表现，觉得自己不够优秀可能会被别人说三道四，其实并不是这样的大部分情况下别人都很尊重你的，只要你没有做出过分的事情，别人都不会在你后面指指点点的。
热心网友
时间：2024-11-08 08:46
人嘛，活着就是笑笑别人，被人家笑笑。
其实是你所谓的自尊心在作祟，相反的，在人际交往中，如果你有一两件蠢事，并且你敢于自己说出来当笑话说给别人听，那别人会觉得你豁达，也只是笑一下就过去了，即便是和你共处那件事的那个人无意的和别人说了，别人也只是一笑而过，我不信你身边的朋友没有跟你讲过其他人的蠢事吧，你想想你那个时候的心里是怎么想的。
朋友，别在意那么多，人是活给自己看的，不是活给别人看的，再说了人总是在做蠢事的情况下成长的。
