打球了肌肉为何酸痛。?
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发布时间：2024-10-23 22:05
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热心网友
时间：2024-10-25 07:01
人在运动时需要消耗能量，人体产生能量的过程中会生成乳酸；在正常情况下，乳酸会被进一步代谢，而不会在体内聚集；但是在剧烈运动时，需要消耗大量的能量，产生大量的乳酸，同时，由于无法得到充足的氧气供应，乳酸无法及时的进行下一步代谢过程，因此聚集在血液中，浓度升高，造成酸痛感。
