发布网友 发布时间:2024-10-23 22:05
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热心网友 时间:2024-10-25 09:48
一,建议去医院,看看精神心理科的医生!二,白天一定不要多睡,最好有一定的运动、劳动,或者户外活动——精力释放一些的话,晚上睡眠才安稳!三,有烦恼事,多和大家交流,解决问题!