发布网友 发布时间:2024-10-23 22:06
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热心网友 时间:2024-11-08 20:26
盘坐,双手放膝,全身放松,掐子午诀。呼吸自然,忌粗细,应由深、长、匀、细、微。
热心网友 时间:2024-11-08 20:27
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修真有个辟谷期。你可以试着不吃饭。慢慢吸收天地间灵气- - 或有一天突然就会法术了- -