千年传承古方:大瑶山瑶浴 揭露泡瑶浴长寿的秘密
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瑶浴泡澡文化—广为流传。瑶浴泡澡，我们瑶族的洗浴文化，主要用来调理亚健康、保健养生、排毒养颜、驱除寒气。通过瑶浴包成分的分析，瑶浴对女性调理身体、驱除寒气和老年人祛风湿的效果非常好，是这边妇女少有妇科问题、老年人少有风湿问题的重要原因之一。
如果体质偏寒、湿气大，在泡瑶浴时可能会出现痒的反应，但随着次数增多，体内的湿气被排出，这个反应会消失，并且生理期也会得到改善。每次瑶浴后，身体放松，睡眠质量提高，免疫力增强，湿气和寒气排出后，痘痘问题也得到解决。
瑶浴养生关键在于通、排、补三大功效，关键在于三进三出的泡浴方式。泡浴5-8分钟后出浴休息5-10分钟，打开毛孔、疏通经络、改善全身微循环，加快新陈代谢，帮助身体排汗，使经络、血脉畅通，防止百病侵袭。之后进入吸收和补充阶段，身心得到充分放松。
现在市场上瑶浴包种类繁多，部分商家冒充大瑶山瑶浴，体验效果不佳，原因是浴包中材料并非正宗瑶药。我们家瑶浴泡出来的效果更好，因为材料来源于大山，不含化学成分，全部自家加工，遵循“大自然的馈赠永远是最好的”原则。在泡瑶浴前，将瑶浴包煮开后倒入泡澡桶，水清澈深咖色，让人全身放松。
注意，有三高或其他病史者，水温和时间需适当缩短；泡后应及时擦汗，避免捂汗，至少半小时后方可吹风扇或空调，注意保暖；多喝水补充能量。瑶浴包成分包括五虎、九牛、十八钻、七十二风，"材料很重要"。
