...助跑摸高能摸到篮筐多一点,继续训练,有可能扣篮吗?世界上有165男生...
发布网友
发布时间：2天前
共5个回答
热心网友
时间：8分钟前
综合来看，你的助跑摸高技术方面不错；但从立定摸高成绩来说，215cm至多算是中等水平，(因为再减去小臂和手掌的长度后，你的垂直起跳应该不到30cm），所以我甚至怀疑你的立定摸高成绩有误。如果无误的话，你的弹跳能力还有很大上升空间，而且主要是要靠增加肌肉来实现。不过还需说明的是，单手摸框距离扣篮还有很大的距离。世界上当然有165能扣篮的，黑人的运动天赋你需要见过才能真正认识到。不过中国人165能扣篮的绝对屈指可数
热心网友
时间：2分钟前
想练就参加跳高队，别自己瞎鼓捣，那都是浪费时间。
热心网友
时间：9分钟前
绑沙袋试试吧 效果肯定是有的 但是能不能达到扣篮的程度我也不清楚了 不过 我175 高中时候每天绑了两个五公斤的沙袋 每天坚持跳台阶 大概绑了两个月 三米零三的篮筐可以勉强的把球放进去 想练的话你也可以试试
热心网友
时间：8分钟前
我来教你怎么开挖掘机，只要知道操作杆作用就会了。 首先要知道挖掘机可操作的布局， 前面有两个杆，是用来行车的，两个杆同时向前推，车就前行，同时向后拉，车就倒退，杆推的副度大车速就快，副度小车速就慢，一个副度小一个副度大就会是在行走中的转弯）。 然后就是左右各一个小巧的操作杆，给两只手操作的，就是挖土用的了。。。主要的来了。。。 手右边操作杆：向前推，整条机臂下压（机臂有三个运动节点，分别在挖斗，中间，机身上，这个就是控制机身上的节点，使整条臂下压），向后拉就是整条臂上升，向左拉就是挖斗往里收（就是挖土），向右拉就是挖斗向外张开（就是将土倒出来）。 左手边操作杆：向前推，机身向右旋转，向后拉机身向左旋转，向左推中臂张开（一般和右边的张开挖斗配合来倒土），向右推中臂收回来（和右边收斗配合挖土）。
热心网友
时间：3分钟前
能啊，我看到网上有个黑人跟你一样，各种扣，还有一个不到170的，也可以双手扣篮
