发布网友 发布时间:2天前
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热心网友 时间:6分钟前
随着孩子年龄越来越大,家长们就要给孩子添加辅食了,因为单独的吃母乳或者喝牛奶,已经满足不了自己身体营养的需求了,所以要及时的给孩子添加辅食,蛋黄的营养价值是比较高的,那么婴儿蒸蛋黄的做法是怎么样的?
很多家人们在给孩子添加辅食的时候,都会少不了蛋黄,毕竟蛋黄的营养价值是比较高的,所以也会满足孩子营养需求。在准备蒸蛋黄之前,先要准备相关的材料,鸡蛋是不可或缺的材料了,妈们们可以先准备3个鸡蛋。
由于我们是要蒸蛋黄,所以先要将三个鸡蛋打开,只需要取出蛋黄就行了,然后将蛋黄放在碗里,家长们可以先将蛋黄打散,然后再加入适量的水分,在一起搅拌,搅拌均匀之后要过滤掉一些气泡。只有过滤之后,蒸出来的蛋黄才会更加光滑细腻。
在这些工作准备好了之后,可以先在碗上面盖一层保鲜膜,,在盖完保鲜膜之后,家长们千万不要忘记了用牙签在上面扎几个小孔,这样在蒸蛋黄的时候,才不会出现很多小孔。要用中火蒸十几分钟就可以了,然后直接给孩子喂食。