发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:1天前
阴虚火旺会有这样的症状出现,可以吃芝柏地黄丸,中成药,对人体没有害。另外,你的脖子舒服吗?如果总是不舒服,尤其是睡觉之后,没有得到休息的感觉。真的那样的话,你可以考虑颈椎出了问题,可以去正规的骨科看一下。因为,颈椎生理曲度变直也会有上述症状哦。
热心网友 时间:1天前
定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力,达到身心健康的效果,而且可以延长深睡眠的时间,但需要注意的是,运动应该在睡前2小时前进行,因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌,使人精神振奋,难以入睡。
热心网友 时间:1天前
多半是了,注意保重身体,建议去医院做个详细检查。