头发洗不对更伤发 终结5大护发谣言
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发布时间：2024-10-23 19:22
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时间：2024-11-13 20:52
【导读】：如何正确洗头护发？现有的护发观点哪些才是正确的呢？盘点当今世界5大护发迷思，告诉你如何洗头护发才最正确。
曾有人说过，与其精雕细琢你的妆容，不如顾好你的头发和发型；因为好的发型与发质，不仅能让人立刻变换风格与印象，还能大大提升妞妞们的魅力。所以头发绝对是女生的第二张脸！
可惜，有不少女孩们只在乎发型，忽略了照护头发及秀发的土壤─“头皮”的重要。其实这可能就是你的发质越来越差、头发老是扁塌的原因！
迷思1：夏天就该用深层清洁型，到冬天就该用深层滋润型的洗发精？
头皮是脸部肌肤的延伸，也像脸部肌肤一样，有油性、干性、中性肌肤的分别。
因此照顾头皮就跟照顾脸部肌肤相同，需要视当下头皮与头发的状况，选择适合的洗发、养护头皮产品，甚至也有可能需要分区使用不同功能的产品。就像我们会加强T字出油部位的清洁、换季时选择温和保养，而为干燥的眼周肌肤涂抹眼霜一样的道理。所以并不是一换季就一定要选择高滋润或是高去油力的洗发产品！
迷思2：使用润发乳、护发乳，头发就容易扁塌？
这个真的是超级常见的迷思！针对这个超级基本款的迷思，主要是因为所选择的润发乳、护发乳对你的发质来说太过滋润，或是将润发乳、护发乳涂抹至太靠近发根的地方所造成。（又再次提到选择适合自己的产品的重要性）另外，也可能是因为你没有把润、护发产品彻底冲净所造成。
头发接触水分时，头发最外侧的毛鳞片会张开，因此建议还是要搭配使用润、护发乳，帮助抚平毛鳞片，同时锁住头发的水分与养分；若洗发后头发毛鳞片没有完整密合，则会造成头发的纠结、摩擦，甚至流失水分，让秀发干燥、失去光泽。
而在涂抹润、护发产品时，请从发中、发尾的位置往下涂抹，避免涂抹到发根与头皮，才不容易因为头皮毛孔被阻塞，导致头皮大出油而出现头发油腻扁塌的状况。
迷思3：使用润发乳，就不需要护发霜或护发膜？
这又回到了最前面所提到的“要视状况并选择适合的产品”的观念。把润发乳比喻为头发的润肤乳液，它主要的作用在帮助毛鳞片密合，保持头发的保水度；护发霜或护发膜，则像是头发专用的保溼面膜，如果有改善发质的需求，则可每周使用1～2次这类产品。
迷思4：拉长洗头的间隔时间，
利用头皮自然的油脂保护秀发，或是仅用清水清洁。
这是在民间广为流传的热门养发术。可不少皮肤、美容、秀发领域的专家都不建议这样做。
因为头发会沾附许多无法单用清水就能洗净的脏污，长期累积对头发与头皮来说都是一种负担。而油脂若再搭配高温，那头皮就是细菌美好的温牀，很有可能会因此产生头皮搔痒、红肿、头皮屑、冒痘等状况。所以除非是本身状况较特殊，否则多数专家都建议适度清洁为佳。
另外，更提醒大家，头皮的自然油脂是无法滋润到发尾的，因此这样的方法对发质的改善有限。
迷思5：发现发质有干燥受损状况才需要开始使用护发产品？
就像保养肌肤一样，日常生活中就要针对头皮头发进行护理保养，而非出现状况时才开始补救。所以，适度搭配护发产品，是非常不错的好发质养成术。
