在家里宅了3年,对外面的世界很畏惧,怕什么事都做不来。
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热心网友
我不知道你多大，也不知道你是男是女。但我觉得，一个人生于世间，总要去学着面对他应该面对的。不管你多大，也不管你是男是女。如果你逃避一辈子，那么你的一生，也是失败的一生。如果你情愿失败一生，那也随你。因为你并不是我的亲人或朋友，我并没有非要救你不可的必要。而且，以你现在的心理问题，形同落水者，但却不是外人能救得了你的。这需要你自救。如果你有自救之能，那么你还可以站起来。如果你没有自救之能。也只能由着你了。
热心网友
有道是：人是社会动物。所以呢，勇敢的朝着外面的未知与困惑前进吧!就算跌倒了也不要紧，原地站起来就是了。用微笑面对每天的日升日落。多出去散散步，溜溜弯什么的。心情会变得出奇的好哦~如果还是想不开的话，可以向自己比较信赖的人敞开心扉，毕竟把心事憋太久会坏掉的嘛~~呐，反正丢脸什么的是人之常情，不必在意那种事啦【喂泥垢！！】做不来的事可以学的嘛，有可以学的才证明自己还有用哦~多锻炼身体才是王道啊！身体毕竟是的本钱嘛~朋友什么的要多多联系才有话题哦~有问题还可以再问我的哦，加油吧孩纸！支持你哦！
热心网友
先尝试和身边的家人、亲友熟络起来，多点沟通了解外面的生活。一个人多点出行，看看外面的景色和人文，融入进去。
培养自己的兴趣，加入一些兴趣协会、圈子，有共同兴趣的朋友也是挺好的。
