燕窝是大家熟知的补品,应该什么时候吃燕窝是最合适

发布网友 发布时间:2024-10-23 18:05

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-24 10:47

燕窝现在已经成为一种大众养生的必备品,燕窝每天吃3到5克就可以,一个星期吃4次,如果是条件允许的范围,就应该坚持每天都吃,燕窝吸收最好的是早上空腹起来吃,如果是肠胃吸收不好的人就换成晚上睡前食用。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com