糖尿病可以熬夜吗
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发布时间：2024-10-23 19:41
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时间：2024-11-05 03:14
糖尿病是一种非常严重的疾病。糖尿病患者需要注意的问题，其实是很多的。熬夜是现代人经常会做的事情，但是作为一名糖尿病患者，最好是不要熬夜，因为熬夜对糖尿病患者的影响是非常大的。那么糖尿病到底能不能熬夜呢？糖尿病熬夜都有哪些危害呢？
1、导致血糖偏高
熬夜会导致两个后果，一个是睡眠不足，另外一个是心理应激。这二者都会刺激大脑皮层，使之活跃。大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可导致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰岛素的分泌，从而引起血糖的升高。
凌晨 4 时到上午 9 时，是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床，没有按时服药吃饭，整个白天的血糖规律就会被彻底打乱，会引起血糖的明显升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。
除了可以引起血糖升高外，对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致低血糖反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者，如果早晨不起床及时吃饭，前一天晚上注射的药物还在起作用，很容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来说，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时甚至会危及患者的生命。
2、导致血压偏高
血压在一天中并不是恒定不变的，而是呈现着一定规律的波动性。通常情况下，血压在夜间比较低，凌晨血压急剧上升，白天基本上处于相对较高的水平。而且多数人的血压会出现有双峰，一个是上午的6：00～8：00，另一个是下午的4：00～6：00。下午6：00过后，血压缓慢下降。血压的这种波动性变化是由体内分泌的去甲肾上腺素和颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器调节产生的。而熬夜则会导致去甲肾上腺素分泌过多，导致血管收缩，血压升高。
3、导致肝功能异常
熬夜则会导致肝脏的血液供应相对不足，从而影响到了肝脏细胞的营养，肝细胞受到损害，继而使ALT和AST值往往偏高。
4、容易上火
熬夜会让你的阴郁火旺，一般熬夜的人都是生活规律不正常。所以往往会有肾脏的毛病，像消化不良之类的。
本文详细介绍了糖尿病熬夜的危害。作为一名糖尿病患者一定要特别的注意自己的身体状况，最好是不要熬夜，因为糖尿病熬夜的话后果非常严重，甚至是会威胁到你的生命安全哦。作为一名糖尿病患者一定要特别的注意自己的身体才好哦。
