发布网友 发布时间:2024-10-23 19:45
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热心网友 时间:2024-11-06 00:24
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在对肢体进行锻炼时,主要是锻炼肢体能力的协调性与灵活性,肢体的力量等等。云南昆明针对中风在家锻炼方法
中风后期功能康复锻炼包括哪些内容?中风患者的康复锻炼应在病情稳定后即开始实施,并根据病情程度,遵照循序渐进的原则,合理安排康复锻炼的内容。下面,小编就为大家介绍一下中风后期功能康复锻炼的内容:
(1).肌力、关节活动度训练:是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动,个别不能活动的患者可采用意识锻炼。
(2).平衡和步行训练:包括坐位、站位平衡,有支撑无支撑、静态、动态平衡等,患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行,当站立平衡后方可进行步行训练,训练应循序渐进,不能运动过度,以免造成新的伤害。云南昆明老人中风后遗症自我训练技巧怎样进行中风后遗症康复锻炼?
中风后遗症怎么康复训练?
语言能力的锻炼:出现言语不清症状后,患者要有耐心进行语言的锻炼,从一字一句开始,训练时,要保持良好的情绪,集中的注意力,家属与患者交流时,也要有耐心,鼓励患者,这样患者在锻炼时才能更有信心,才能达到更好的效果。
肢体能力的锻炼:肢体能力受损是脑中风后遗症普遍的症状了,在对肢体进行锻炼时,主要是锻炼肢体能力的协调性与灵活性,肢体的力量等等,常用的方法有被动的按摩、运动,以及主动的力量锻炼,通过日常锻炼有意识的增加偏瘫体侧的运动量,日常生活中注重一些细节,也是锻炼其灵活性协调性的好方法,比如穿衣系扣、一些家务事的锻炼等等。
逐步锻炼肢体自主活动。
在开展被动运动的基础上,要逐步开展肢体的自主活动。如上肢的屈肘、握拳等,可以在健侧肢体的协助下开展;下肢的屈伸运动,以锻炼到髂关节和膝关节等部位。坐起进一步锻炼躯干肌肉。
随着病情的逐渐恢复,可以坐起来进一步锻炼躯干肌肉。可以先在背部垫起被褥等,家人协助下坐起来,能坐起来更好;同时在床沿边,双下肢可以下垂进行练习活动。步骤阅读6接着可以练习站立及走步。
在床上完成了四肢和躯干肌肉的锻炼后,接着可以练习站立及走步项目了。先由家人协助下扶墙站立,慢慢过渡到自己扶墙站立时,再开始跨步动作的练习。待跨步与平衡的感觉练习一段时间后,再逐步增加行走长度。
平衡和步行训练:包括坐位、站位平衡,有支撑无支撑、静态、动态平衡等。
③由站到走,当不利退可以抬起来脱离地面了,就可以开始练走路了。这里要注意,并不是说越早练习越好,因为下肢肌力不够,会导致走路姿势变形。
只有当下肢可以抬离地面后,再开始练习走路,这时候才会走的好。
④粗大到精细,刚开始可以练练抬手的动作,到了后面就应该以手部的精细动作为主。譬如重新学习拿筷子,重新用筷子吃饭等。
看到这里,大家也应该明白了一些,其实这些运动训练,就是以解决日常生活自理能力为主。怎么样能帮组患者恢复自理能力,就怎么样去运动。
当然每个人病情可能不同,无法适用到所有病人身上。因此,如果能有专业的康复医生指导,那就是比较好的。心理护理是根据中风患者已经出现或可能出现的种种心理障碍和行为异常,进行的有效护理。云南昆明针对中风后遗症自我训练