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腰椎间盘突出压迫了神经根,导致出现腰部或者下肢疼痛、麻木、无力的症状,通过针灸、按摩、外用膏药、牵引等理疗的办法,是有一定的缓解作用的。再搭配上平时注意不要搬重物,不要经常坐的时间太长,做许多有氧的活动,比如说太极拳等;不住在阴冷的环境中,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要喝啤酒;多吃钙片,多晒太阳,不要从事剧烈的体力劳动,注意好自我的保健,多吃蔬菜、水果。理疗搭配上综合的调理,对椎间盘是有很大的好处的。
如果腰椎间盘突出造成严重的后果,对正常的生活、工作影响非常大。一定要及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查以后,明确原因,选择更加合理的治疗方法,让腰椎间盘突出导致的严重症状得到及时有效的缓解。