番石榴高血糖可以吃吗
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糖尿病的患者在血糖控制基本达标的情况下，是可以吃番石榴的。番石榴的含糖量根据酸甜程度的不同，含糖量从8%-14%不等，属于中低含糖量的水果。血糖控制基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%3-6.5%左右，可以吃半个番石榴。
番石榴中含有一定成分的铬元素，补充铬对于帮助增强胰岛素的敏感性是非常有利的，所以有利于帮助患者降低血糖。番石榴营养丰富，而且还有一定的健脾、健胃的功能，建议患者在两餐之间食用，以免引起血糖的波动。
