发布网友 发布时间:2024-10-23 20:47
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热心网友 时间:2024-11-05 17:24
多热敷热敷烫洗烫洗,可以促进恢复。一个月内减少活动,以不引起疼痛为宜。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。多休息才能好。