瘦人的腹肌是瘦出来的吗
发布网友
发布时间：2024-10-23 20:47
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-14 09:28
能啊。。。而且瘦的人更容易练出腹肌，因为脂肪覆盖少，只要锻炼就能让腹肌显现出来
热心网友
时间：2024-11-14 09:25
主要还是皮脂决定，腹肌可以天天练，三个动作搞定，仰卧起坐 悬垂举腿 侧身卷腹。
