70岁老人高血压头晕怎么办?不该吃什么?要注意什么?谢谢!

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:22

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热心网友 时间:2分钟前

生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳

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