坐位体前屈能不能发展投掷能力
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发布时间：2024-10-23 20:54
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时间：2024-11-13 04:56
坐位体前屈能发展投掷能力。
坐位体前屈是一种测试身体灵活性和髋关节伸展度的方式，与发展投掷能力并没有直接的关联。然而，身体灵活性和髋关节的伸展度在一些特定的投掷动作中可能有所帮助。在投掷运动中，身体的柔韧性和动态稳定性对于产生更大的力量和更准确的投掷动作是有益的。良好的身体灵活性可以增加身体的运动范围，帮助提高投掷动作的协调和流畅性。
