仰泳打腿时候下半身下沉

发布网友 发布时间:2024-10-23 21:56

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-09 11:10

先学会在水上漂着吧 至于下半身的下沉 有可能是你的姿势 或者是的双脚登水不够力

热心网友 时间:2024-11-09 11:14

你打的太慢了 有足够的前行速度 自然不会下沉

热心网友 时间:2024-11-09 11:10

全身放松,让自己有漂起来的感觉,然后注意身体的协调,配合着游就好了

热心网友 时间:2024-11-09 11:14

先漂一阵,身体平衡了再打腿。

热心网友 时间:2024-11-09 11:14

注意全身协调。手和脚的配合。

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