发布网友 发布时间:2024-10-23 21:54
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热心网友 时间:2024-10-30 19:10
不用着急,我有两点建议,首先要说明,这个一般来说不是病,但是造成的压力会很大,在我看来解决的方法说简单是很简单,但是希望你能坚持并且充满信心。心理暗示其实很多人都听过,大都不以为然,心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。当人处于一个环境中时,会无时无刻不被这个环境所“同化”,因为环境给他的心理暗示让他在不知不觉中学习。(你可以试着尝试给自己暗示例如,我早就好了,身体没问题等等) 因此,人无时无刻不在受到心理暗示,心理暗示有强弱之分,但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制,也就是不管你愿不愿意,不管你觉得这对你好不好,你已经受到心理暗示了,而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能,动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等,也都是由于心理暗示的作用才得以实现。 我认为你将大多的经历放在了这个上面,潜意识里给了自己暗示,有时候人越害怕什么,越会发生什么。不一样的人对待相同的事物有不同的认知,结果自然而然就不同了,也许你的身边有同学有过同样的身体的不适,但是他们没有将其当会事,慢慢的也就好了。会排气有几种可能,最常见的是消化不好但是持续时间不会很长,在者是吃一些意产气的食物过多如豆质品,尤其是黄豆,还有葱,洋葱,蒜等等,这段时间最好不要吃。然后就是受寒了,可以吃一些例如姜之类的东西,注意姜晚上不要吃,晚上睡觉前可以热水泡泡脚。
然后如果压力实在大,那么在家学是个折中方法,要知道你现在的学习是最主要的,别人没有多么重要,上大学几乎是每个高中生的梦,希望你能摆脱困扰,考一个好的大学。
我不是专业人士,我认为如果有必要可以去看看心理医生,他们可以给你一些专业的帮助,更好的改善你的压力。
希望我的建议能给你一定的帮助。
热心网友 时间:2024-10-30 19:12
肠胃不好,找点中药调和。