洁癖的严重性
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发布时间：2024-10-24 00:27
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热心网友
时间：2024-11-09 10:25
心病还要心药医，别人给你的只能是一些方法，但是怎么做还是要靠你自己了，个人意志很关键，有洁癖的人多半都有强迫症的症状，不去做的话就会联想很多事情，就像洗手，总是觉得没洗干净，其实在你一而再再而三的洗手的时候就是你的洁癖和强迫症在发作了，你要意识到这是你的心理的问题而不是手真的没有洗干净，你可以对自己说这是病，不能这样，别人都是只洗一遍为什么我要洗这么多遍。就好像感冒了要吃药一样，你对自己说要想自己的洁癖能好的话就不要重复干这一件事情，这就是治疗你洁癖的药，然后为所当为，该干什么就干什么了，最关键的是强迫自己不洗的时候不要再想这件事情，专心干你应该干的事情，我知道这说起来容易做起来难，所以能否治好要看自己了，加油！
