发布网友 发布时间:2024-10-24 01:25
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热心网友 时间:2024-11-07 04:32
提前几天。铃贰久爸爸六灵武贰零二。腰间盘突出平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。