驼背,脖子直起来向后仰会疼,肩膀两侧是向前凸的,最近有轻微背疼的情况...
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发布时间：2024-10-24 02:09
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热心网友
时间：2024-10-25 12:19
脖子痛一般多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间过长有关。建议你长时间工作时要适当活动一下身体各部位，使颈韧带肌肉得到放松。如果有必要，还可以在痛点周围贴几个太赫兹贴，可以有效缓解肩颈疼痛，国家运动员都在使用的，效果特别好~
