冬虫夏草与灵芝西洋参一同磨粉能吃?

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冬虫夏草与西洋参一同磨粉可以食用。具体做法是,每天取三根冬虫夏草,隔水蒸煮后服用。这种方法对改善亚健康状态有积极作用,有助于增强机体免疫力。建议在中午时分食用,以充分发挥其功效。

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