15岁月经量少怎么调理,更年期月经延长吃什么药调理

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对于青春期的女孩来说，她们刚刚开始经历月经，特别是对于月经初潮后不久的女孩来说，她们对月经知之甚少。这些月经不调和月经失调的问题会发生在女性的每一个时期，而对于青春期的女孩来说，月经往往会减少。那么，15岁月经量少怎么调理?

15岁月经量少怎么调理

月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

5、中医治疗月经异常的临床效果是非常好的，中医将少女月经量少分为了三种，第一种是血瘀型，经血中有血块，可以吃益母草煮鸡蛋来调理。第二种是痰湿型，可以喝山楂荷叶饮，这类人在日常生活中要多吃薏苡仁，冬瓜这样排水除湿的食物。最后一种是血虚型，少女可以服用四物乌骨鸡汤来调理。

1.月经较少，但卵巢功能正常，不影响妊娠。健康女性的月经量约为20-80毫升。如果女性的月经量少于正常，卵巢的排卵功能和激素分泌功能在正常范围内，在这种情况下女性可以怀孕。

2.如果女性月经过少，则是由系统性消耗性疾病如肺结核、营养不良、贫血等引起的。、或精神因素，如紧张、抑郁、恐惧等。以及疲劳、环境变化等。这些情况可以通过情绪咨询或药物治疗来调节。只要条件有所改善，妇女就可以怀孕。

3.如果月经过少甚至闭经是由内分泌功能障碍、肿瘤、子宫发育不良等疾病引起的，不孕的可能性将大大增加。女性需要找出内分泌失调的原因并积极治疗。

4.体内雌激素水平低将导致子宫内膜增生不够厚，月经期间出血较少，并影响妊娠。但是，如果一个年轻女孩月经初潮后不久，她体内的雌激素分泌还没有达到平衡和稳定的状态，所以月经量一般很小，这是正常的，不会影响怀孕。

5.营养不良可能导致月经过少，甚至闭经，这可能影响妊娠。这种情况不仅会导致子宫等生殖系统发育不良，为未来不孕埋下隐患，还会导致全身免疫功能下降，为疾病侵蚀创造条件。