现在90后都已经步入养生的行列了,你生活中做过哪些养生的事情?_百度...
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发布时间：2024-11-27 02:42
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热心网友
时间：6分钟前
作为90后的我，的确已经开始养生了，我做过很多事都是为了养生，最厉害的就是泡枸杞，枸杞已经成为了我生活中的一部分，简直是无处不在，蒸米饭放枸杞，喝茶放枸杞，煮汤放枸杞，甚至喝啤酒、泡咖啡都会放入枸杞。
枸杞的作用虽然可能被放大了，其实应该没有那么厉害，但我觉得主要是心理的作用，每次吃完枸杞我心理都会觉得自己比原来更健康了一些，但是真的时候有效果其实我自己也不知道，我觉得90后养生很重要的一点就是注重心理安慰。因为虽然年龄逐渐上涨，但是这部分人群离真正的身体出现问题，开始衰退的年龄还有一定距离，所以主要寻求的是心理上的安慰，我这样做可以更健康。
还有一些原因则确实是身体上不如年轻时那么精力充沛了。原来那些和我一起吃喝玩乐，夜夜笙歌的伙伴们都开始早睡早起了，主要是生活所迫，最早的90后已经年近三十了，都开始成家有自己的子女了，对于他们来说生活不再是这有夜晚了，生活的重心变成了挣钱养家，所以更加在意自己的身体了。
随着越来越成熟，90后逐渐意识到父母原来说的那些话是非诚正确的，开始一日三餐一顿不少，开始早睡早起，开始穿秋裤了。这些都是90后对这个时代的妥协，同时也标志着曾经叛逆到不可一世的90后终于长大了，他们也将肩负起更重大的社会责任。
热心网友
时间：4分钟前
保温杯里泡枸杞，经常煲汤煮粥，主要是做一些养生粥
热心网友
时间：4分钟前
喝茶放枸杞，坚持热水泡脚，熬冰糖雪梨水。
热心网友
时间：7分钟前
我坚持热水泡脚都三个月了呢，这个可有效果了。
热心网友
时间：6分钟前
随着越来越成熟，90后逐渐意识到父母原来说的那些话是非诚正确的，开始一日三餐一顿不少，开始早睡早起，开始穿秋裤了。
