蕹菜马蹄汤功效
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发布时间：2024-10-24 12:18
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热心网友
时间：2024-11-13 10:06
随着"秋老虎"的肆虐，气温常常攀升至34℃~35℃，早晚虽有少许凉意，但中午时分依旧闷热难耐。在这种高温天气下，加上近期饮食可能较为油腻，清热解暑的饮食成为当务之急。马蹄蕹菜汤因其独特的功效，成为了此刻的理想选择。
这款汤的主要成分，马蹄是广州泮塘五秀之一，其性寒甘美，具有显著的清热、化痰和消积作用。据《名医别录》记载，马蹄能有效缓解消渴、痹热和热中等症状。另一方面，蕹菜，又名空心菜，性微寒而味甘，其功能在于清热凉血和通便。《陆川本草》中提到，蕹菜能治疗肠胃热和便秘，对于口渴和尿黄也有一定的辅助疗效。
因此，马蹄蕹菜汤不仅能满足你在这炎炎夏日的清凉需求，还能帮助调节体内热气，改善肠胃不适，是应对高温时节的明智之选。不妨尝试一下，让这道汤品成为你清爽夏日的一部分。
