逛街可以消耗多少热量

发布网友 发布时间:2024-10-24 05:18

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热心网友 时间:2024-10-24 05:44

慢走(一小时4公里)255卡。快走(一小时8公里)555卡。慢跑(一小时9公里)655卡。快跑(一小时12公里)700卡。逛街属于慢走按照逛街时间一小时计算大约消耗255卡热量。

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