你晚上会关灯看手机吗
发布网友
发布时间：2024-10-24 05:18
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-24 05:50
1. 我通常不会在晚上睡觉时关灯玩手机，因为这样对眼睛的刺激更大，我不建议你这样做。
2. 你提出这个问题，可能已经感觉到眼部不适。建议你改掉这个习惯，因为虽然关灯可以节约电，但伤害了眼睛，这可以说是弊大于利。
3. 如果你坚持要这样做，建议将手机亮度调至自动调节或手动调节到最低亮度，以减少对眼部的伤害。
4. 然而，即使开灯连续玩手机几个小时也是不推荐的。建议中间休息一下，让眼睛得到放松。
5. 你也可以上网搜索一下“关灯玩手机对眼睛的危害”，看看医生给出的更权威的建议。
6. 最后，祝你健康！
