发布网友 发布时间:2024-10-24 12:51
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热心网友 时间:2024-11-07 08:37
少吃盐,低脂少油,注意休息。如果血压能够稳定在这个水平那还是很好的,因为血压波动较大会对靶器官如肾脏,心脏等产生损害;维持稳定则损害很小或不出现损害。高血压的治疗可以使用药物且有多种选择方案,宜在医院完善相关检查如血尿常规,肝肾功能等以后再综合考虑。最重要的一点是血压监测,宜重复多次测量。各种电子血压计使用方便,可以考虑。
热心网友 时间:2024-11-07 08:38
小吃含脂肪高的食物,少吃盐,多吃蔬菜和水果。注意节食以免肥胖,加强锻炼身体,生活作息有序。自我调节情绪,有个好的心情。注意服用适应的降压药,但尽量减少用量。