来大姨妈跑步后会怎样
发布网友
发布时间：2024-10-24 03:04
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-17 12:10
女性在来月经期间跑步，有可能会导致子宫的收缩，引发月经量增多或者减少，甚至月经停止来潮。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累。月经期间有*流血，在这种情况下身体相对比较疲乏，所以应该休息为主，适当增加营养。
但是，如果在月经期间做剧烈运动，比如去跑步，会加重身体的疲劳感，对身体不利。还有可能会刺激到子宫，引发月经量异常、痛经等情况的出现。月经期间的女性应该多休息，如果是想跑步，最好等月经完全干净两天再去跑步。如果偶尔一次的剧烈运动，影响也不大，但是长期剧烈的运动肯定会影响到月经情况。
热心网友
时间：2024-11-17 12:10
女性在来月经期间跑步，有可能会导致子宫的收缩，引发月经量增多或者减少，甚至月经停止来潮。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累。月经期间有*流血，在这种情况下身体相对比较疲乏，所以应该休息为主，适当增加营养。
但是，如果在月经期间做剧烈运动，比如去跑步，会加重身体的疲劳感，对身体不利。还有可能会刺激到子宫，引发月经量异常、痛经等情况的出现。月经期间的女性应该多休息，如果是想跑步，最好等月经完全干净两天再去跑步。如果偶尔一次的剧烈运动，影响也不大，但是长期剧烈的运动肯定会影响到月经情况。
