发布网友 发布时间:2024-10-24 08:59
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热心网友 时间:2024-10-25 14:25
当一段关系结束时,人们需要结束。他们想知道它结束的原因。
结束可以帮助他们更容易放下。这也可以帮助他们避免将这次分手造成的伤害投射到他们未来的关系中。
然而,并不是每个人都能从前任那里得到这种结束。这让他们猜测,甚至希望他们的前任会回来。
如果你想结束和某人的关系,做正确的事,给他们一个了结。
我们将讨论如何做到这一点,但首先让我们看看为什么这是正确的做法。
和某人分手肯定不容易。当你知道很难被听到时,你就很难说出。但是有什么选择呢?
结束就像迅速撕掉创可贴。很不舒服,但是持续时间不长。
相反,让别人猜测可能会让他们好奇、悲伤,并长时间质疑自己。公平对待,按照以下步骤给他们一个了结:
1.不要鬼。
鬼影意味着你突然停止和一个人说话,并且忽略他们再次和你说话的尝试。
这是最简单的方法。至少对你来说。
对你的伴侣来说,这可能是最糟糕的分手方式。他们对你的行为没有任何解释,他们可能希望最终得到一个解释。
这是非常错误的,尤其是你们已经在一起一段时间了。鬼影是懦弱的出路,对被你忽视的人不公平。
2.不要阻止或解除他们的好友关系。
在社交媒体上结束一段关系肯定不是一种优雅的方式。你们的关系可能不仅仅存在于社交媒体上,所以也不应该就此结束。
不要阻止一个人或解除他们的好友关系,结束与他们的关系。当你面对面或通过电话交谈后,如果他们不尊重你的界限,你可以阻止他们或解除他们的好友关系。
如果他们一直试图和你复合,或者以其他方式打扰你,随时阻止他们这样做。然而,确保你首先明确地说那不是你想要的。
如果你让一个人认为他们仍然可以和你在一起,阻止或解除他们的好友关系是错误的。给他们一个解释,诚实坦率地说出你想要什么和不想要什么。
当你阻止某人时,你是在阻止他们问你发生了什么事。他们可能迫切需要你欠他们的答案。
3.不要回避和他们说话。
人们倾向于开始回避一个他们想分手的人,因为和他们谈论这件事让人不舒服。嗯,你只能接受生活中有些对话并不那么愉快。
不要因为害怕告诉你的伴侣而回避和他们交谈。提前想好你想对他们说什么,这样你才能用正确的措辞表达。然后考虑他们的反应可能是什么。
不管你说得多好,你还是要和他们分手,所以他们可能会感到受伤。如果他们没有预见到这一点,那就更是如此。
通过提及你们关系中的问题,让他们为你将要说的话做好准备,然后温和地让他们失望。
4.不要感到内疚。
人们通常避免给出结论,因为伤了别人的心会让他们感到内疚。然而,没什么好内疚的。你只是在做你认为对你最有利的事情,没有人会因此责备你。
如果你和某人的关系不愉快,和他们分手也没关系。毕竟,还有什么选择呢?
不管出于什么原因,你都不想和一个你不想在一起的人在一起。
你的伴侣可能对你不再满意了。然而,当有人和你分手时,还是会很痛。你无法避免伤害他们的感情。你能做的就是尽可能无痛地和他们分手。
5.理解为什么结束对他们很重要。
为了防止自己重影或阻挡这个人,提醒自己为什么结束对他们很重要。正如你已经了解到的,这将使愈合过程更容易和更快。
他们有权知道你和他们分手的原因。所以,不要让他们猜。给他们一个解释,这样他们才能真正向前看。
甚至像“我们太不一样了”或者“我不认为我们能在一起有未来”这样的话也比没有好。
考虑你到底要说什么,并试着预测他们会问什么问题。一旦你准备好了,就拨他们的号码。
6.请他们出去喝咖啡或打电话交谈。
不要发短信告诉他们分手了。如果可能的话,面对面进行这些困难的对话总是最好的,但是一个电话仍然胜过一条短信。
进行一次开诚布公、推心置腹的谈话,不要急于结束。他们可能没有预见到这一点,所以他们需要一些时间来处理正在发生的事情。
当你计划见面时,试着定下基调。你不想听起来像是在邀请他们进行一次美妙的约会。
7.告诉他们你要分手的原因。
一旦你有了不愉快的谈话,说出你想结束的原因。也许他们不是你喜欢的类型,或者你经常吵架。
小心不要说他们的坏话。例如,也许你因为他们的需要而在关系中感到窒息。你可以告诉他们你需要更多的独处时间和更的人。
你可以告诉他们,你觉得你的个人生活很痛苦,因为他们一直想和你在一起。
只是确保不要听起来咄咄逼人或过于挑剔。尽量不要指出他们为力的事情,比如和他们的外貌有关的事情。
8.给他们时间来处理他们的感觉。
结束一段关系时要有耐心。你们两个都想尽快结束,但不要操之过急。说出来,给他们足够的时间来处理他们的感受。
不要只是说你要说的然后离开。在他们接受分手的时候陪在他们身边。它不应该永远持续下去,但只要他们需要你,你就应该在那里。
他们可能会有一些问题,所以要在那里呆足够长的时间来回答他们。
起初,他们会因为分手而受伤,如果分手是突然发生的,他们甚至会感到震惊。所以,让他们意识到发生了什么,并处理他们的感受,这样他们就可以问你他们需要知道什么。
9.试着给他们答案。
他们的问题可能不容易回答,但要尽可能诚实地给出答案。你不想侮辱他们或者让他们自我感觉不好。但是,你也不能对他们隐瞒。
也要准备好回答关于复合的问题。你要清楚地表明这不是一个选项,但要用温和的方式传递信息。即使他们没有做任何导致分手的事,他们也可能会问他们做错了什么。
你不需要把这一切都归咎于他们和他们的缺点。如果其中一些对你做出分手的决定有重大影响,那就提及它们。然而,不要把一切都归咎于他们。你也应该为你的缺点和错误负责。
10.承担你的一部分责任。
在这段关系中你做了伤害他们的事吗?有你想承认的错误吗?你自己的一些缺点影响了你分手的决定吗?
你准备好为分手伤害了他们而道歉了吗?试着承认你的缺点和错误,而不仅仅是他们的。通常,伴侣双方都会导致一段关系的结束。所以,承担你的一部分责任。
如果他们谈论他们不喜欢你的事情,不要为自己辩护。让他们也讲述他们的故事。如果你们都说了一些你们之间不合适的话,你们可能会得出这样的结论:最好结束这段关系。
在理想情况下,这不会让人觉得一个人和另一个人分手了。这将是一个共同的决定,那就是这段关系对你们任何一方都不起作用了。
11.对他们诚实。
这一点已经被反复提及,但强调一下还是很重要的。在谈话过程中,尽量对你的伴侣保持诚实。
你可能会忍不住撒谎,因为你不想伤害他们的感情,但你还是伤害了他们。
尽量不要故意侮辱他们或让他们自我感觉不好。如果你不喜欢你和别人说话时他们嫉妒的样子,或者他们有多乱,那就说出来。
如果他们的一些行为影响了你们的分手,那么让他们知道你不喜欢什么。然而,不要忘记接受你的错误。
12.明确表示不想复合。
你应该对他们温柔一些,但不要到了让他们认为复合是一种选择的地步。明确表示真的结束了,不要给他们虚假的希望。
避免说“我不能和你在一起”这样的话马上。“这会让他们相信,你们有可能在某个时候复合。
不要让他们有理由认为你最终会改变主意。当人们这样做的时候,就像重影和阻挡一样糟糕。这会让你的前搭档对你念念不忘。
明确表示你不想再试一次,让他们走吧。当然,他们可能仍然抱有希望,但是如果你已经诚实和明确,这是他们的责任。
13.设定清晰的界限。
分手后他们该如何进行?你想继续做朋友,还是想结束所有联系?设定明确的界限,让他们知道你想如何进行。
如果你不想让他们和你保持联系,直说吧。你可以告诉他们,如果你们不再说话,对你们两个都好。这是阻止某人的公平方式。
如果你不想再听到他们的消息,就不要说你想继续做朋友。
如果你想和他们保持联系,要明确这并不意味着你最终会想要他们回来。
如果你清楚地传达了你的期望和界限,你的前任不太可能在分手后不尊重你的决定。
14.试着友好地结束事情。
如果你做了所有这些事情,你更有可能和你的伴侣友好地结束事情。如果你对他们公平,他们就没有什么可以指责你的了。
所以,在最初的伤害过去后,他们可能会继续前进,仍然认为你是一个好人。
很多人讨厌他们的前任,因为他们没有对他们坦诚相待。如果你一直诚实到最后,你现在的前伴侣没有理由讨厌或怨恨你。
你们都做了一些不光彩的事。但是,他们已经帮助你认识到你们并不是很好的一对,即使分开来看你们都很好。这是结束一段关系的好方法,也是健康的方法。
15.请记住,你不一定要结束一个虐待或控制的前任。
你应该对你的伴侣公平,但前提是他们也对你公平。如果他们非常清楚他们做了什么,他们虐待你,你不欠他们一个解释。
离开虐待你的伴侣,不要回头也不要等着告诉他们。
如果他们一直在控制你,或者以一种他们不可能忘记的方式对待你,那就结束吧。
你可能仍然想当面告诉他们一切,但你没有必要这样做。
在这种情况下,甚至可以在他们伤害你之后立即在社交媒体上屏蔽他们。然而,请记住,这适用于你的前任是个坏人的情况,而不仅仅是不适合你的人。
如果他们不适合你——不适合世界上的每个人——给他们一个了结,帮助他们痊愈。
仍然不确定如何在分手期间给你的伴侣一个他们需要和应得的了结?这种情况并不容易,如果你现在的前伴侣没有预料到或者不想要它,那就更难了。
我们事实上我建议你和一位有经验的恋爱专家谈谈,帮助你们度过难关。为什么?因为他们被训练去帮助像你这样处境的人。他们可以倾听你的意见,并提供深思熟虑的建议,帮助你提供答案和结束,以帮助你的前任继续前进。