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热心网友
你肯定不爱运动 只有一个办法就是找个你热爱的运动 并天天练 比如我喜欢打篮球 天天都在练 自然就只会减不会长了 训练很无聊 只有用爱好去填补无聊 减肥会事半功倍的
热心网友
生活习惯的改改,减肥方法很多,没意志力都减不了