做比较重要的事情总是比较紧张,感到心慌有时还手发抖。。。怎么办 !
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热心网友
这是缺乏经验的表现.. 首先要克服自己的心理障碍..可以多看些努力人心的事.. 其次要调整好自己的心理状态..仔细做好每件事.. 在做之前自己可以先练习一遍..自我鼓励!! 不要怕出错..谁没有做错过事呢.,?那些看似光鲜的人物他们的起点都是一样.. 经验多了自然就不会那么紧张了.!!
