脚指头发麻, 抽筋, 求解!
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热心网友
脚指头发麻，抽筋，主要原因是肌肉过度兴奋，或血液中的镁、钙不足。如果你很年轻，只需要将大脚趾向上掰，并放松（尽量不要想自己在抽筋，想想中午吃了什么饭，下午有什么计划等等，无关紧要的是，这一点在抽筋刚刚解除时很重要，不然又会发作），脚麻、抽筋解除后，休息一会儿，就好起来，但切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。
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