月经少量如何调理,吃中药调理月经会胖吗

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有些人虽然的确也是来了月经，但是月经来的非常的少，这种情况的话肯定是不太正常的，女性必须要尽快的调理才行，如果女性没有调理好的话长期下来是个女性都是受不了的，首先调理要掌握方法。那么月经少量如何调理呢?

当月经量少但没有影响正常的排卵并没有宫腔粘连的情况时，不会影响正常的性生活等方面，可以忽略该症状。当月经量少的患者同时伴随有子宫内膜宫腔粘连、内分泌紊乱，主要是通过药物进行治疗，中药的调理效果较好。另外，通过分离宫腔粘连也是可以缓解症状。常见于围绝经期以及早发性卵巢功能不全，卵巢功能衰退，产生的雌孕激素不足，子宫内膜就不能很好地增生，没有足够厚的内膜，月经来时，经量自然不会多。还会同时有低雌激素的症状，比如潮热盗汗、睡眠问题、焦虑易怒、阴道干涩等等，时间长了，还会骨质疏松。

月经量少很有可能是女性在经期受寒，导致子宫内温度偏低进而引起了血瘀的情况，使得经血不能顺利排出导致了月经量少的情况。对于月经量过少怎么办这个问题，在日常生活中除了要尽量少吃生冷寒凉的食物以外，一定要注意保暖，其中要少用冷水洗澡，平时尽量少待在空调房等，都是很重要的。糯米具有养胃、健脾、补气的功效，经常食用糯米也可以起到改善面色苍白、四肢乏力等气虚症状。糯米的常见做法有红豆糯米粥、红枣糯米饭、糯米团子、皮蛋瘦肉粥、糯米蒸排骨、芝麻核桃糯米粥等。牛肉能健脾益胃、补气益血、强壮筋骨，所以，经常食用牛肉也可以改善气虚症状。牛肉的常见做法有水煮牛肉、青椒炒牛肉、土豆炖牛肉、牛肉汤、酱牛肉、牛肉菠菜粥等。

女性平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。此外，经期内要避免过性生活。

MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生*殖系统产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕也都会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用。

比如MM流行生食芦荟，就很恐*怖，芦荟中最有效的成份大黄素，就是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，说起来也很容易了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月*经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。

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有些人虽然的确也是来了月经，但是月经来的非常的少，这种情况的话肯定是不太正常的，女性必须要尽快的调理才行，如果女性没有调理好的话长期下来是个女性都是受不了的，首先调理要掌握方法。那么月经少量如何调理呢?

当月经量少但没有影响正常的排卵并没有宫腔粘连的情况时，不会影响正常的性生活等方面，可以忽略该症状。当月经量少的患者同时伴随有子宫内膜宫腔粘连、内分泌紊乱，主要是通过药物进行治疗，中药的调理效果较好。另外，通过分离宫腔粘连也是可以缓解症状。常见于围绝经期以及早发性卵巢功能不全，卵巢功能衰退，产生的雌孕激素不足，子宫内膜就不能很好地增生，没有足够厚的内膜，月经来时，经量自然不会多。还会同时有低雌激素的症状，比如潮热盗汗、睡眠问题、焦虑易怒、阴道干涩等等，时间长了，还会骨质疏松。

月经量少很有可能是女性在经期受寒，导致子宫内温度偏低进而引起了血瘀的情况，使得经血不能顺利排出导致了月经量少的情况。对于月经量过少怎么办这个问题，在日常生活中除了要尽量少吃生冷寒凉的食物以外，一定要注意保暖，其中要少用冷水洗澡，平时尽量少待在空调房等，都是很重要的。糯米具有养胃、健脾、补气的功效，经常食用糯米也可以起到改善面色苍白、四肢乏力等气虚症状。糯米的常见做法有红豆糯米粥、红枣糯米饭、糯米团子、皮蛋瘦肉粥、糯米蒸排骨、芝麻核桃糯米粥等。牛肉能健脾益胃、补气益血、强壮筋骨，所以，经常食用牛肉也可以改善气虚症状。牛肉的常见做法有水煮牛肉、青椒炒牛肉、土豆炖牛肉、牛肉汤、酱牛肉、牛肉菠菜粥等。

女性平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。此外，经期内要避免过性生活。

MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生*殖系统产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕也都会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用。

比如MM流行生食芦荟，就很恐*怖，芦荟中最有效的成份大黄素，就是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，说起来也很容易了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月*经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。