思埠白芸豆的功效与作用？
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发布时间：2022-02-26 09:00
共6个回答
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时间：2022-02-26 10:30
白芸豆 别名：菜豆、花豆、相思豆、老虎豆、祛湿豆、荷包豆、红花菜豆、龙爪豆、雪山豆
简介：芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。
芸豆的功效与作用
温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静
对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴T细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。
如何挑选芸豆
1.色泽：具有该品种固有的色泽，如黄豆为*，黑豆为黑色等，鲜艳有光泽的是好豆；若色泽暗淡，无光泽为劣质豆。
2.质地：颗粒饱满且整齐均匀，无破瓣，无缺损，无虫害，无霉变，无挂丝的为好豆；颗粒瘦瘪，不完整，大小不一，有破瓣，有虫蛀，霉变的为劣质豆。
3.干湿度：牙咬豆粒，发音清脆成碎粒，说明大豆干燥；若发音不表脆则说明大豆潮湿。
4.香味：优质豆具有正常的香气和口味；有酸味或霉味者质量次。
芸豆的制作技巧
因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白，必须煮透才能食用。
芸豆的保存方法
一年
芸豆的食用禁忌
芸豆不宜生食，因为芸豆生吃会产生毒素，会导致腹泻，呕吐等现象
芸豆的适合体质
平和质体质；
人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应少食;
热心网友
时间：2022-02-26 11:48
亲，思埠白芸豆主要是成份是淀粉阻断剂！主要是阻断淀粉转换成脂肪来达到减肥的效果，是一款健康的减肥饮料
热心网友
时间：2022-02-26 13:22
白芸豆最大的功效就是白芸豆提取物可以阻断淀粉，减少淀粉的吸收，从而减少脂肪的转化，无需节食，达到修身减重的目的。
热心网友
时间：2022-02-26 15:14
有效果，最好结合运动，效果最佳追答【科普一下白芸豆饮用方法】餐前半小时及餐前十五分钟与随餐服用白芸豆，效果上有差异吗？主要是什么？
答：亲爱的，是有差异的哦~因为产品中的白芸豆提取物进入到我们的消化系统中，是需要足够的时间才能发挥最好的效果，所以建议亲按照我们的食用建议，在餐前半小时食用产品哦~
热心网友
时间：2022-02-26 17:22
可以减肥，还能美容养颜呢追答我现在就在用
热心网友
时间：2022-02-26 19:46
健康饮料，瘦身作用。
