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班级培训简报

2021-07-01 来源:步旅网


班 级 培 训 简 报

学 科:初中体育班级名称:河北初中体育主 编:张春海 第 5 期

2班

栏目导读 卷首语 班级学情通报 课程学习问与答 我与国培

国培论文(学习心得) 精彩主题讨论 轻松驿站

卷首语

能参加这次国培学习,我感觉真的很荣幸。国培这一学习平台的铺设,让我们能相聚一堂,相互交流,共同学习,取长补短,共同提高,多好的再学习、再提高的机会啊!我深深地被各位体育教学

专家对教育

教学中的许多精辟见解所折服,原来面对着寒冬酷暑,风吹日晒也曾有过迷茫、困惑,很累、很辛苦,但现在我要说:“累并快乐着。”

秦皇岛市第十中学 张莉莉

班级学情通报

2012年10月22日—— 2012年10月28日学习总结:

学员数 100 姓名 郭俊峰 张磊 张子健 郑爱云 霍华莹 刘玉玺 张立民 程伟军 杨洁 李红伟 沈艳新 陆明利 苏锋 孙悦 汪河 朱丽娜 郭晶晶 杨玉忱 李莹 商长晖 孙健 李广春 张波 李文君 李洪昌 曾连静 吕彬 杨波 张红艳 张大伟 张鹏 邹占辉 冯殿甲 李晓静 齐文峰 王丽维 赵玉莲 学习率 99% 课程学习时长(分钟) 785 2200 839 1338 1039 840 843 677 623 643 1295 628 617 735 625 608 687 1032 633 1877 728 682 2199 1013 619 626 612 756 796 1468 604 935 935 554 633 641 1045 学习反思次数(次) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 我与国培数 86 研修日志次数(次) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 教学叙事次数(次) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 培训论文数 83 主题研讨次数(次) 15 20 17 49 17 15 15 16 16 16 24 15 15 18 16 15 14 15 15 34 15 14 13 11 16 18 15 18 19 17 16 16 15 9 16 19 25 在线作业次数(次) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 主题讨论帖数 132 培训论文次数(次) 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 我与囯培次数(次) 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 总评分 80.8 79.4 79.4 78.9 78.6 78.5 78.5 78.3 78.1 77.9 77.7 77.6 77.3 77.3 77.2 77.1 76.9 76.8 76.7 76.5 76.3 76.1 76.1 74.4 74.1 74.1 73.5 73.2 72.5 72.4 72.4 72.4 72 71.8 71.2 71.1 70.9 赵晓峰 张莉莉 王洪超 司清岩 张英晖 张蕾 杨荣武 徐光 赵勇 郝凯 刘家傲 杨凯 赵立君 王吉越 徐和平 毕长新 贺永德 周艳平 刘永生 王东明 孙杨 孙华 肖铁鑫 肖占文 李伟 鲁建敏 蒋冬梅 王力伟 刘学志 胡志刚 李玮 付敬东 徐海斌 滕为民 赵立峰 郭一杰 周宇明 肖静 苏志梅 赵平 李文静 詹桂琴 李明军 宋立明 姜洪利 姜宝成 张鹏 刘春华 708 2110 674 722 603 1996 620 802 975 858 611 1751 1174 631 1539 1670 686 2280 834 1609 668 631 612 791 603 1392 923 1266 1000 653 733 687 568 659 604 800 693 545 607 576 624 2425 631 1755 940 615 684 610 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12 19 16 16 15 22 18 15 15 15 15 15 18 15 16 15 19 17 44 15 15 16 15 14 15 17 17 14 14 19 10 11 15 16 10 15 16 14 15 15 7 12 9 3 2 15 3 22 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 70.8 70.3 70.1 70 69.8 69.7 69.6 69.5 69.5 69.4 69.4 69.4 69.4 69.3 69.3 69.2 69.2 69.2 69.1 69.1 69 68.9 68.9 68.9 68.8 68.8 68.7 68.7 68.6 68.5 68.3 67 66.3 66 65.6 65 64.9 64.2 64.1 62.7 62 62 61.1 61 60.9 60 59.7 59.1 魏金秀 徐秋君 陈立新 周宗伟 吕东方 陈春艳 赵一博 冯冀江 冯超 张卫红 杨洋 段宇新 王凯 胡伟 李铁中 453 621 546 1534 690 611 471 450 247 361 377 416 148 0 608 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 0 20 3 5 21 0 15 6 9 8 1 12 24 0 0 15 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 0 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 0 0 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 0 57.8 56.3 55.9 55 54.8 53.3 52.5 48.8 45.2 42.1 40.9 38 25.5 0

课程学习问与答

问题: 关于体育课学生意外伤害事故的调查研究

关键字:体育课,意外伤害

作者:陈大宁 发布时间:2012-10-22 内容:

体育课以及体育活动中的意外伤害事故,一直是困扰我们学校和体育教师的大事。部分体育课上原有的跳跃、投掷、单双杠等项目不得不放弃教学,致使体育课难以保证强度和负荷,这也导致了学生体质严重下降。通过讨论,探索有效的方法和手段,使学生在体育课教学中尽量避免伤害事故。分析伤害事故发生的原因,找到科学、合理解决问题的方法、措施,健全安全保障制度,减少伤害事故发生,使体育课安全、高效、有序地开展。

1、伤害事故发生后,如何及时救助和善后处理。

2、如何使难度较大的教学内容能够以简单的教学方法来代替,而且不失内容的本质。

3、为避免伤害事故发生,有效、有力做好善后工作,保障体育课安全顺畅开展,学校、教师应做好哪些工作?

2012-10-27 00:01:27 作者:魏恂

尽量避免,平时做好安全教育;事故发生后就近送医。

2012-10-27 00:00:47 作者:王秀东

教师平时要多注意安全护理常识

2012-10-26 23:53:24 作者:刘立心

如有意外受伤,老师可以做一些力所能及的处理后,送往就近的医院。

2012-10-26 23:48:28 作者:刘立心

提前给学生讲解安全知识,可以大大减少意外伤害。

2012-10-26 23:28:07 作者:王祖学

加强安全教育,让学生做好自我保护。

2012-10-26 23:26:02 作者:王祖学

做好救助措施,做好课的保护措施。

2012-10-26 23:18:55 作者:段国忠

体育教师必须要掌握一些救护的知识,在事故发生后,及时正确有效的对学生进行初步的科学处理和救治,不能盲目救助,必要时请医护人员进行处理。

2012-10-26 23:08:09 作者:胡明河

首先,体育教师在日常教学中要具有安全防范意识,其次,体育教师应掌握一些简单的救治方法。遇到事故后能处理的自己处理,严重的及时通知医护人员进行救治。

2012-10-26 23:00:38 作者:申冰

加强安全教育,学习救助措施,防患于未然

2012-10-26 22:59:20 作者:任长钦

要做到防范于未然!当然还是要尽量避免意外事故的发生!

2012-10-26 22:47:09 作者:康国伟

充分的准备,有序的组织,严格的管理,及时的救护。

2012-10-26 22:44:29 作者:谷秋霞

课堂中尽量减少运动创伤,让学生做好自我保护,安全有序的进行练习。

2012-10-26 22:44:17 作者:覃道文

要提高教师的安全意识与自身素质,尽可能的减免事故发生,一旦有学生受伤害了,马上和校领导联系之后速送医院,并及时通知家长和家长沟通。

2012-10-26 22:43:08 作者:王志飞

体育教师必须要掌握一些救护的知识,在事故发生后可以正确有效的对学生进行初步的处理救治,如果不知道如何处理,就不要盲目救助,要及时请医护人员进行处理

2012-10-26 22:43:00 作者:王泽鑫

提高教师安全意识 减免意外发生

2012-10-26 22:37:26 作者:杨梅萍

体育教师熟练掌握和应用现代救护技术必要性现代救护是指在事发的现场,对伤病员实施及时、先进、有效的初步救护。主要立足于现场的抢救,对伤病员实施有效的初步紧急救护措施,以达到挽救生命,减轻伤残和痛苦的目的。

我与国培

我与国培

秦皇岛市第十中学 张莉莉

能参加这次国培学习,我感觉真的很荣幸。国培这一学习平台的铺设,让我们能相聚一堂,相互交流,共同学习,取长补短,共同提高,多好的再学习、再提高的机会啊!我深深地被各位体育教学专家对教育教学中的许多精辟见解所折服,原来面对着寒冬酷暑,风吹日晒也曾有过迷茫、困惑,很累、很辛苦,但现在我要说:“累并快乐着。”站在体育职业生涯的起跑线上,我走过了紧张、辛劳、迷惑,但这些都成为了过去,因为这次培训我获益良多:眼界开阔了;思考问题能站在更高的境界;许多疑问得到了解决或启发;体育专业素质得到了很大的提升„„因此我想说:感谢“北师大国培计划”给我们搭建的这一学习平台,让我有机会再次来充实和完善自己。回首短短五周的培训,真是内容丰富,形式多样,效果明显。培训中各种形式体育教育的专题报告、精英教师的专题讲座、我们所有2012河北初中体育2班的学员围绕各项专题进行的多种行动学习等,无不使我心中充满无言的感激。

“国培计划”新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。培训是一种手段,也是一个开端。对于培训给我的清泉,我要让它细水长流。“国培”给我添了智慧与灵气、去了娇气与沮丧。学习过后,思考背后,我感到更多的是责任,是压力,真正感到体育教育是充满智慧的事业,深刻意识到自己所肩负的责任重大。今后我一定会学以致用,结合我校的实际情况,让培训的硕果在体育教育事业发展中大放光彩!

与国培同行,学无止境

教师进修学校 王洪超

人在山外觉山小,人进山中知山深。刚接触国培,以为还是那么简简单单,听听课,写写笔记,而已。可是,当我打开国培的界面,进入课堂学习,我被国培课程设置的全面性、科学性和与一线教学的紧密结合性所深深的吸引。各位老师精心的准备,精彩的讲解,更让我恋恋不舍,每每打开视频,总有百般回味。

一口气,听了好几位专家的讲课,感觉相见恨晚。一连好几天,我沉浸在听课的幸福之中。国培,给我们一线的教师创造了一个多么好的学习机会:更新自己的思想和观念,丰富我们的专业理论和知识,拓展我们的视野,让我们在思想上有了飞跃的动力,在专业水平上有了提升的空间。

国培虽好,但要想落到实处,我觉得还要不断的实践。不下水,一辈子不会游泳;不扬帆,一辈子不会撑船。这次国培课程,针对我们教学的方方面面,做了精心的挑选,各位专家更是结合自己的教学经验,对教育教学问题给我们做了精细的阐释。要想把课程学习落实到实处,真的变成自己的东西,我觉,我还需要不断的反思,把自己所学的东西在以后的工作中反复的践行,在实践中升华理论,逐渐提高自己的业务水平。

期望,国培期期有;期望,专家天天来。我们一线的教师渴望学习,渴望国家提供更好的学习机会和展示自己的舞台。

我与国培

外实中学 张英辉

今年我区体育教师参加北京师范大学的国培,我很兴奋,这是教书近二十年来的第一次,这次

国培学习给我留学思路上的冲击,为我打开了体育教学的知识海洋。每一次都要面对不同风格的名师;

每一次都能听到不同体育项目的讲座;每一次都能感受到思想意识的转变。通过此次培训,我收获颇丰。这次的培训为我今后的教学起到了促进的作用. 从以往的教学实践中总结经验得失。作为教师,需要给自己找到合理的定位,在今后的教学实践中,采他山之玉,补己之短。认真地学,认真地教。在教与学中提高自己的教学水平。通过多听、多看、多思、多悟、多练,围绕新课程标准,进一步提高基本功能力,创新教学设计,丰富教学方法,开发教具器材,以确保每一节体育课的价值。充分体现在体育教学中教师的主导,学生的主体地位。 学校体育教学应努力提高每个学生的体育学习能力。学校体育教学对学生以后终身体育能力的培养有很大的关联性,作为教师,必须提高学生的主体意识,激发学生自主学习的积极性。在教学中努力培养学生的终身体育意识,提高学生的终身体育能力。要及时的给自己充电,只有及时地充实自己,提高自己,面对学生,我们才可能从容面对,才不会被社会所淘汰。 感谢“国培”,因你给我带来太多的惊喜和所得。因你唤起了我沉睡的体育教学思想。因你改变了我对现行体育教学的态度。平时在教学中,自己就特别喜欢与其他教师交流教法、学法以及学生情况,最大限度的地挖掘教材价值。在本次培训中,深刻地意识到自己专业的不足,也更深切地感受到了网络交流平台给我们的教育教学工作带来了极大的方便,特别是这次培训听专家讲座,自己可以多次多遍地聆听专家的教诲,同时还可以与专家互动,与同学共同探讨、研究,使自己可以在交流中获得更多的知识。在这里特别感谢北京师范大学为我们提供这么好的学习空间,感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学习机会,促使我在教育生涯的轨道上大步前进。

国培论文(学习心得)

心理拓展课,我们应如何开展 教师进修学校 王洪超

国培学习,向我们介绍了一些新兴的体育项目。其实我觉得,心理拓展课,在学校里面,也应该算新兴项目之一。它较户外运动、定向越野等项目在学校内更容易开展。

心理拓展训练能给予孩子无限梦想的空间,它针对现实中的问题和事件设计出各种各样相应的活动场景,学生通过自身的各种体验性的实践活动,体验合作的乐趣、挑战自我的刺激和达到目标的快乐,再加上教师有目的的引导,使得心理拓展训练在成功引导学生心理发展和提高学生对问题的处理能力方面彰显了它的独特魅力。

大多数的心理拓展课程,都是以游戏为载体进行心理教育。这次国培针对教学中游戏的应用,也做了专门的介绍。所以,结合这次国培,我谈谈自己对心理拓展课的认识。

1、课堂拓展训练的基本流程

活跃课堂气氛→预设情境→规则的确定→行动开始→ 回顾活动→总结经验→ 再次行动→ 回顾活动→教师引导→达成目标 2、游戏内容的选择

(1)游戏要适合学生年龄、心理特点,难度要适中

游戏的内容过于简单不容易激起学生学习的兴趣,而太难学生又不能完成活动任务,从而达不到预期的效果。因此教师在开展类似课程时要分析好学生的现状,设置难易适中的活动内容,并逐步提高要求,以达到促进学生发展的目的,不能不加分析的套用。 (2)是否具有娱乐性、趣味性

娱乐和趣味性是游戏特有的魅力。只有学生喜欢,乐于参与,才能让学生在参游戏中获得心理体验,在嬉戏中得到身心受益。

(3)所选游戏内容要科学,符合教育学、心理学原理与方法。

我们进行心理拓展的课的目的,就是为了配合学生的心品教育,使学生在游戏中健全人格,和谐发展。所以,选择游戏的内容,要适合学生心理、生理发展水平,使游戏具有娱乐性、趣味性,但又不失教育意义和促进心理良好发展的功能。 (4)游戏内容的选择,要考虑是否具有可行性。

有的游戏对场地、器械、设备、天气和学生的身体条件有特别的要求。不同的游戏,在不同的条件下会有不同的效果,因此,在选择游戏时,我们要结合实地条件进行有针对性的选择,让孩子在活动中得到体验、得到感悟,让心理拓展教育深入人心。

3、教师有效的引导

单纯的游戏,没有教师的正确引导,它只能事倍功半。教师有效地、有针对性的引导,可以

使我们的心理拓展课达到事半功倍的效果。

因此,教师在上心理拓展之前,一定要做好充分的准备,既能让学生充分的享受游戏的快乐,又能在游戏中有所悟,这样的心理拓展课,才是有效的。

国培给我们提供了一次学习和畅所欲言的机会。我会珍惜机遇,努力学习,争取更大的收获和进步。

在体育教学中应协调好师生关系

第十三中学 齐文峰

师生关系和谐,对体育教学有积极的意义,对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高将产生直接的影响。对此,体育教师应有充分的认识,积极创造这种和谐关系。

建立真诚的师生情感。 教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心境,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近,也有利于倾心交谈,教师只有多接触学生,多了解学生,多关心学生,以情感人,倾注“母亲”般的爱去关怀他们,真诚相待,学生才会理解教师,信赖教师。全国优秀体育教师裴顺安平时关心和热爱每个学生,从不鄙视那些生理上有缺陷和体育差的学生,经常鼓励他们克服自卑心理,树立正确的人生观,并用科学的手段训练他们。他所培养的学生赵学恩获得残疾人奥运会跳高冠军,并保持世界纪录。只有象裴老师那样关心和爱护学生,师生之间才能够建立起信任,师生之间才会有共同的语言,才能在一种感情融洽、团结友爱的气氛中密切合作,形成和谐环境,共同完成教学任务。

树立良好的自身形象。 现代学生个个生龙活虎,生气勃勃,精力旺盛,他们大都喜欢运动,喜欢上体育课。对于体育明星、体育健将有着强烈的崇拜感,喜欢模仿体育明星的形象,渴望得到体育教师的正确指导。因此,体育教师应特别注意自身的修养,树立良好的形象,提高自身的素质。体育教师教授学生知识时,不能仅拘泥于教材,应适当引进一些鲜活的资料,传递一些新科技信息,增加体育教学的“磁性”以吸引学生。因此,体育教师应不断吸取本学科的新鲜血液,多积累一些资料,以便在教学中不断推出新内容,从而提高教学质量。一位品德高尚,事业心强,正直公道,平易近人,言行举止文明的教师,会使学生感到亲切和敬佩,是效仿的榜样。只有这样才能抓住学生的心理特点,统一思想,并给予正确的引导和教育,淳淳善诱,晓之以理,使学生真心佩服。这样就有利于教师与学生交朋友,并建立友好的师生关系,达到教书育人的良好效果。

充分利用体育教学的特点协调师生关系。 体育课多数在室外进行,学生与教师接触多。教学过程中教师不仅要讲,且还要练,若教师能身体力行,主动参与学生的练习、活动、游戏,无形中就缩短了教师和学生间的距离。尤其是在学生上了几堂的室内理论课后,一旦走进体育课堂,就会象出笼的鸟一样感到无比的兴奋,跃跃欲试。教师若能安排好体育课的活动量和活动密度,掌握好分寸,就能使学生的身心得到调整,师生的感情得以交流,学生各得其乐,师生关系就更为和谐、融洽。如果学生前一堂是理解性较强的课,那么接下来的体育课就应在准备活动部分适当地安排些游戏活动,轻松一下学生神经。如果学生前一堂课是音乐课或实验课,体育教师就应在接下来的体育课中首先安排一些集中注意力的练习。此外,在体育教学中,体育教师应根据学生的心理特点,因材施教,灵活、合理、公正、平等地对待每一位学生。很多体育差的学生对体育锻炼的重要性认识不足,兴趣淡薄,解决他们的认识问题,培养兴趣,激发学习的动力就显得尤为重要。

总之,体育教师要注重创造和谐的师生关系,这对己,对学生,对教学,对工作都是一举多得的。当然要注意把握正确的思想方向,以免适得其反。

精彩主题讨论

问题: 体育课上的队列队形练习有必要吗?

关键字:队列队形练习

作者:朱丽娜 发布时间:2012-10-19

内容: 在新课标下是否更应重视体育课上的队列队形练习?

2012-10-30 09:06:21 作者:段宇新

有必要,增强学生的服从性

2012-10-30 08:57:38 作者:杨洋

很有必要,增强纪律性

2012-10-28 15:30:13 作者:李莹

很有必要!培养组织性和纪律性!

2012-10-28 09:54:49 作者:周宗伟

有必要培养组织性和纪律性

2012-10-27 18:41:40 作者:邹占辉

有必要!很有必要!!太有必要了!!!

2012-10-26 09:04:22 作者:孙杨

很有必要,尤其是初一年级的新生。

2012-10-24 19:57:17 作者:张子健

太有必要了,没有规矩,不成方圆,初中的队列队形练习,能够对学生今后的发展起到促进作用,形成良好的行为规范,当今社会最需要有组织纪律性的人才。

2012-10-24 17:54:48 作者:刘玉玺

可以改正学生坏的习惯,培养学生坚强的意志品质

2012-10-24 08:57:46 作者:陈立新

有必要的 它能够培养学生的组织纪律性、培养坚强的意志品质、学会调控情绪、形成合作意识

2012-10-24 08:52:02 作者:杨波

统一的口令、一定的队形,从事协调一致的动作,它是培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神,发展学生协同一致集体动作的能力和培养学生正确姿势的良好手段;也是中小学生上课和集体行动中必须掌握的知识技能。因此,体育教师必须认清队列队形练习在教学中的重要性,并努力探索新的教学方法,让队列队形练习发挥其应有的作用。

2012-10-24 08:23:36 作者:张大伟

有必要。能学生形成正确的身体姿势,能培养学生的组织性、纪律性。

2012-10-24 08:21:16 作者:李广春

有必要、让学生培养组织能力、纪律性等

2012-10-23 16:57:22 作者:周宇明

很必要,可以培养学生的组织性、纪律性,增强学生的集体主义观念。

2012-10-23 09:27:34 作者:齐文峰

有必要,可以规范学生的行为。

2012-10-23 08:27:08 作者:贺永德

通过队列队形练习,帮助学生形成正确的身体姿势,从而促进身体的正常发育。能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。

2012-10-22 20:02:25 作者:冯殿甲

有必要 特别是对初一学生 起到规范作用

2012-10-22 10:55:38 作者:毕长新

必要,培养学生的组织纪律性,规范学生的行为

2012-10-22 09:27:33 作者:张莉莉

很必要,1.培养学生的组织性、纪律性,增强学生的集体主义观念。2.培养学生良好的精神面貌。3.培养学生保持良好的身体姿势。

班主任建议:

1、 请学员及时关注自己的学习成绩。 2、 没有完成学习任务的要抓紧时间完成,11

月10前必须完成。

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