有效激励培训心得体会
有效激励培训感悟领会【1】
据专家认定,潜意识的力量是有意识力量的三万倍。科学家发现,人类储存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸大。那么可以随便学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。
潜能激励培训感悟领会之开掘自己的潜能:
经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们开掘潜能。
人们常常抱怨社会埋没人才,其实,由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取,自我埋没的现象也是相当普遍的。假如我们能多给自己一点刺激,多给自己一些积极的暗示,多一点信心、勇气、干劲,多一分胆略和毅力,就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来,创造出连自己也吃惊的成功来。
通过潜能激励培训有感而发:
保持良好心态的六种方法:
⑴得当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的埋怨。
⑵善于发现本身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。
⑶学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
⑷养成良好的生活习惯,避免各种不节制行为的养成。
⑸在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。
⑹参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。
心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。假如每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。
有效激励培训感悟领会【2】
正值端午佳节,一大早我就起床了,去参加xx文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练营,为期两天。原本我可以回家过端午节的,但我没有,我决然选择参加这次的励志训练天营。虽然只有两天的时间,很短促,但是,这是我开始改变自己的特殊的两天。刚开始,我疑心参加这个励志训练营到底值不值得?不过,在快要结束时,我觉得很值得,甚至有些不舍。因为正值端午佳节时期,所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两天,永远怀恋这难忘的端午节!
参加励志训练营之后,我感触很深,有很多的领会,因此就写了这篇感悟领会。我将会从以下几方面谈谈自己的一些领会,我为什么参加这次的集训,我对课程的形式、内容
的看法,我从这次的集训中收获了什么。
我之所以参加这次的集训,是为了改变自己,寻找改变自己的方法。因为在大一这一年里我一直处于茫然状态,整天盲目的学习,却不知道努力学习为了什么,目的很模糊。虽然已经是个大学生了,但是完全没个大学生的样子,还像个实验中学生,整天只知道学习,为人处事的能力很差。从中小学到高中中学,由于本身和家庭的原因,我一直是很孤僻的,整天只知道学习,不愿和别人交流,在同学们的眼里我就是个只会读书的“书呆子”。我是个很内向的人,换句话说我就是个胆小怕事的人,很不自信,和一个不是很熟悉的人说话,我会很紧张,害怕自己说错话,做错事,一旦做错了什么事,会很紧张、自责。上了大学之后,由于我一直还处于实验中学时的状态,在这一年里,我遇到了很多大大小小的困难。我还是一直盲目学习,总是喜欢独来独往,因为这样,我不仅没有学好,而且人际关系很差。在学习上,我只知道学习书本知识,很少看课外书,导致我课外知识积累的很少,知识面很狭窄。在生活上,因为沟通能力较差,与同学之间相处的不是很好。我参加过一些比赛,由于紧张不自信,优柔寡断,都失败了。因为种种的困难,让我产生了危机意识,为自己找不到工作担忧,为自己将来一事无成担忧,为自己不能到达父母的期望而担忧。于是我想改变自己,不想只知道学习,我想要提升本身综合能力,变得优秀。但我找不到方法,不知道怎样很好的改变自己。就在我纠结于此时,我偶然结识了xx教师。通过和xx教师的一番交流,我明白了现在有一个明确的目的对自己将来获得成功很重要,大学时期的实践经验对本身能力的提升很重要,改变自己,方法很重要。正巧,xx教师要举办为期两天的“改变自己”的励志训练营,刚好能够帮助我解决眼前的难习题,寻找改变自己的方法,于是我参加了这次的集训。
这是xx文化公司举办的第一期励志训练营,为期两天,时间紧促,但信息量大。参加此次集训的人数少,只有七人,但是我们每位学员都是怀着很认真的态度来学习,我们有着共同的目的,改变自己,提升本身能力,为了将来更好的就业、创业,为成功打基础。此
次课程形式与学校教师讲课的形式有很大区别,课内活动与户外活动相结合,讲师与学员之间有着积极的互动,在这里,讲师会顾及到每位学员,学员们可以畅所欲言。这里的每位讲师都充满激情,他们的激情带动感染着每位学员,充分调动学员的积极性。学员们也全神贯注地听课,即便天气很炎热,但学员们的心是平静的。我很喜欢这样的课程形式,虽然人数少,但效果好,学习效率高,对每位讲师的要求也很高,具有挑战性。
此次课程内容很丰富,大部分使我们在学校的课堂上学不到的,有很多是讲师们本身的经验之谈。此次课程内容涉及到职业生涯规划与设计、公众演说、创业规划与指导、人际沟通、社交礼仪。假如将这些内容熟练掌握,毫无疑问对我们将来就业、创业有很大的帮助。在这些内容中,一些内容是我们在生活中会遇到的,对我们有着直接的指导作用;一些内容有些难理解,不能够马上接受,但随着实践经验的增加,我们可以逐步有所理解,并接受;一些内容对我们的人生有着教育意义,需要我们用一生的时间去领会,去实践。
这两天时间很急促,转眼间就过去了,但是在这段时间,我经历了一些永远不会忘记的事,从中有很大收获。接下来我将淡到我最大的三点收获。
第一,我学会了“丢脸”。集训的第二天上午,xx教师把我们带到公交车站进行课外活动。这是我第一次参加这次的活动,心里很紧张,因为我不知道接下来会发生什么,心里很忐忑。当我知道到xx教师要我们在大庭广众之下喊,“我是谁,我相信我自己,我一定能成功”,我就更紧张,心想这怎么可能,像个傻瓜一样,还不让人笑死。当我看到其他学员们一一喊的时候,也没看到有谁笑话他们,觉得他们很勇敢,自己却很胆小,于是反问自己,“为什么他们做得到,自己却不行?”看到他们一一喊完,我感到很有压力,让我无法正常呼吸。终于轮到我了,我必须得喊了,在强大的压力逼迫下,我大声叫喊了一下,并且哭了,之后我全身无力,声音有些沙哑,但是我觉得整个人轻松了许多,同时也没听到别人笑话自己。通过这次的户外活动,我觉得在公共场合下丢脸,被人笑话没什
么,自己又不会有什么损失,别人又不认识你,笑过了之后很快就会忘记,没人会想起。
第二,我学会了主动与别人沟通。在第一天的中午,xx教师派给我们一个任务,要我们向别人要名片,至少三张,不管用什么方法。一开始我很苦恼,怎样更好的和别人沟通,让别人相信我,把名片给我。刚开始,我准备用“骗”的,但我想到我不会撒谎,假如用这种方式很容易被发现。后来我想到“真诚”二字,假如真诚地对待别人,别人也会真诚对待你。于是我浅笑着和别人沟通,并且将实情告诉别人,最后我获得四个人的姓名、联络方式(他们没有名片)。另外还获得两位金科物业的保安叔叔的意外帮助。通过和他们的真诚沟通之后,他们说帮我留意兼职工作,并且还鼓励我好好学习,提升本身能力。后来我主动与其他学员真诚沟通,成了朋友,并且获得了他们的鼓励和帮助。在这之前,我不知道怎样主动和他们沟通。通过这次的任务,我知道了主动和别人沟通其实很容易,而且会有意想不到的收获。
第三,我明白了时间观念的重要性。在第二天的上午,有学员迟到了,受到了惩罚。xx教师很生气,并教育我们有时间观念,说,“迟到,既浪费自己的时间,又浪费别人的时间,是对别人的不尊重。因为迟到而失去了一个时机、、、”xx教师的这一番话让我清楚地明白时间观念的重要性。时间如流水,一去不复返,失去了就再也回不来了。人的生命是有限的,没有多少时间可以浪费,而且是浪费不起,因此我们要珍惜现在的分分秒秒,活在当下!
这两天我过得很充实,我认识了很多人,学到了很多知识。接下来,我将自己所学,运用到实际生活中去。我将逐步明确自己的目的,并朝着目的努力。我相信,只要我朝着目的努力,持之以恒,终有一天我会成功!
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