教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四、五年级教学目标：
〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会
一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项
目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、
败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
课 程 表
节数 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 周 周一 周二 周三 周四 周五
体 育 课 教 学 常 规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：
1、 2、
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
学习是一件快乐的事。 3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三
个方面的任务。 5、
教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、
教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、
认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、
教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：
1、
学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、 3、 4、 5、
上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔， 小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 6、
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次 一 起至日期 8.20~8.24 计划进度 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
二 8.27~8.31 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗； 1、基本体操；2、游戏：报数比赛 三 9.3~9.7 1、基本体操；2、游戏：春种秋收； 游戏课：1、穿城门；2、夹球接力； 四 9.10~9.14 1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力； 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻： 五 9.17~9.21 1、徒手操；2、游戏：改换目标； 1、徒手操；2、绕木棒运动； 六 9.24~9.28 1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快； 1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 七 10.1~10.5 1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力； 1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力； 八 10.8~10.12 1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑； 1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈； 九 10.15~10.19 1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳； 1、韵律操；2、游戏：抢种抢收； 十 10.22~10.26 1、队列；行进间走；2、复习韵律操； 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 学习是一件快乐的事。 十一 10.29~11.2 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关； 1、支撑跳跃；2、游戏：攻关； 十二 11.5~11.9 1、韵律活动；2、复习支撑跳跃； 1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力； 十三 11.12~11.16 1、跳小绳；2、叫号赛跑； 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 三四年级体育教学进度表
三三、、四年四、、年级级体体育育课课教教案案
一课时 十四 11.19~11.23 1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑； 十五 11.26~11.30 1、跳大绳；2、分组进行跳小绳； 游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力； 十六 12.3~12.7 1、走跑交替；2、跳小绳； 1、1分钟跳小绳；2、期末总结； 时间 第一周 第一节 课型 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 开 始 部 分 一、唱歌： 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、师生问 好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； 教 室 1、教师语言 要清晰。 学生坐在教 2、讲解课堂室里按自己1 10 小 要求任务。 的座位坐 好。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、讲解本学 期体育课的要求和任务内容。 1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： 二、游戏是儿 童的良师益 友。 ①、学生认真 遵守纪律。 1、 做游戏可 以全面锻 炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 教 室 ②、养成良好学生坐在教 的坐立行的室里按自己1 20 小 正确姿态。 的座位坐③、能够自觉好。 做到无故旷课，迟到，有事要请假。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 5、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 教 室 6 小 1、教师讲解1、学生认3游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习真听讲/游戏方4 法和规则。 2、学生练习。 和游戏。 3、学生进 行游戏。 结 束 部 分 一、总结本 次课的情况。 二、下课。 教 室 小 教师总结本学生按教室 次可的情况。 的座位坐1 4 好。 教 学 回 顾 场 地 设 计
学习是一件快乐的事。
三三、、四四、、年年级级体体育育课课教教案案
时间 第一周 第二节 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言 学生活动 数 时 强 课型 一课时 一、课堂常组织： 规： 要清晰。 1、学生站 2、教师讲解课堂要求1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 四列横队，体操队型 ××××× ◎ 成四列1 横队。 和任务。 2、学生和1 3、教师带领学生一起做游戏。 教师一 同做游 戏。 10 小 4、教师讲解3、学生认 徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 真听讲2 看示范。 4、学生精 神饱满。 1 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、队列队 形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 1、 教师讲动1、学生认 作方法和要领。 2、 教师做正真听动 作方法 和要领。 3 确的示2、学生练－18 中 范。 习。 4 3、 教师个别3、分组练指导。 习。 4、 找好学生4、动作一做表演。 致，精神饱满。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：动作自 然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 1、教师讲解1、学生认 游戏方法和规则。 2、教师做正真听游 戏方法 和规则。 2确示范。 2、学生练－10 中 3、教师做正确评定胜习和比3 赛。 学习是一件快乐的事。 2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 负。 3、分组比赛。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 1、教师总结1、认真听 本次课的情况。 2、下课。 讲情绪 饱满。 2、下课。 小 1 2 场 地 设 计
八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾
三三、、四四、、年年级级体体育育课课教教案案
时间 第二周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗； 学习是一件快乐的事。 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体目的 姿势，促进身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站 要清晰。 2、教师讲解成四列 横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 专项准备活动； 四列横××××× ◎ 1 课堂要求2、学生认 和任务。 3、教师讲解徒手操的真听队 列的要 求。 1 动作和要3、师生一 求。 同练习。 10 小 4、师生一同4、动作一 练习。 致，精神2 饱满。 队，体操队型 1 1、 教师讲解1、学生认 动作要求和方法。 2、 教师做完真听动 作要领 和方法 基 本 部 分 一、第八套广 播体操（1－4）节； 第一节，伸展运动； 第二节，扩胸运动； 第三节、踢腿运动； 整的正确2、学生练3的示范。 习。 －18 中 3、 教师个别3、分组练4 指导。 习。 4、 找好学生4、动作一学习是一件快乐的事。 第四节，体侧运动； 做表演。 致，精神饱满。
顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点：各节的 动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。 2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 1、教师讲解1、学生认 游戏的方法和规则。 2、教师做正真听游 戏的方 法和规 则。 210 中 确的示2、学生练－范。 习。 3 3、教师正确3、分组比评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 小 1 2 场 地 设 计
教 学 回 顾
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第二周 第二节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 1、 教师语言1、 学生站成 要清晰。 2、 教师讲解四列横 队。 课堂要求2、 学生认真1 和任务。 3、 教师讲解听队列的 要求。 10 小 徒手操的3、 师生一同 学习是一件快乐的事。 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 四列横队，体操队型 动作和要求。 4、 师生一同练习。 练习。 2 4、 动作一 致，精神 饱满。 1 基 本 部 分 二、第八套广 播体操（5－8）节： 第五节，体转运动； 第六节，全身运动； 第七节，跳跃运动， 第八节，整理运动， 1、 教师讲解1、 学生认真 动作要求和方法。 听动作要 领和方法 2、 教师做完2、 学生练 整的正确习。 3的示范。 3、 分组练－18 中 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 习。 4、 动作一致，精神饱满。 4
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 重点：各节的 动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 三、 游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 结 束 部 分 三、下课 二、小结； 一、放松； 1 中 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏的方法和规则。 听游戏的 方法和规 则。 2、 教师做正2、 学生练2确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 习。 －0 3、 分组比3 赛。 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 学习是一件快乐的事。 场 地 预 设 计 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第三周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 四列横队，体操队型 ××××× ◎ 1 1、 教师语言1、 学生站成 要清晰。 2、 教师讲解四列横 队。 课堂要求2、 学生认真1 和任务。 3、 教师讲解听队列的 要求。 10 小 徒手操的3、 师生一同 动作和要求。 4、 师生一同练习。 练习。 2 4、 动作一 致，精神 饱满。 1 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、第八套广 播体操（1－8）节： （全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解1、 学生认真 动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确听动作要 领和方法 学生练 习。 3 的示范。 2、 分组练－18 中 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 习。 3、 动作一致，精神饱满。 4
顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 中 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏的方法和规则。 听游戏的 方法和规 则。 2、 教师做正2、 学生练2确的示范。 3、 教师正确习。 －0 3、 分组比3 赛。 学习是一件快乐的事。 须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 评定胜负。 结 束 部 分 三、下课 场 地 设 计
一、放松； 二、小结； 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 教 学 小沙包—20个 四个标志物 回 顾 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第三周 第二节 内容 游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 四列横队，体操队型 ××××× ◎ 1 1、 教师语言1、 学生站成 要清晰。 2、 教师讲解四列横 队。 课堂要求2、 学生认真1 和任务 3、 教师讲解听队列的 要求。 10 小 徒手操的3、 师生一同 动作和要求。 4、 师生一同练习。 练习。 2 4、 动作一 致，精神 饱满。 1 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进 1、 教师讲解1、 学生认真 动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确听动作要 领和方法 学生练 习。 3 的示范。 2、 分组练－18 中 3、 教师个别指导。 习。 3、 动作一学习是一件快乐的事。 4 行时游戏者之间不准松手。 4、 找好学生做表演。 致，精神饱满。
顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 中 3、城门不准 随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏的方法和规则。 听游戏的 方法和规 则。 2、 教师做正2、 学生练2确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 习。 －0 3、 分组比3 赛。 学习是一件快乐的事。 一、放松； 结 束 部 分 三、下课 场 地 设 计
1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 二、小结； 1 2 小 教 学 四个小皮球 四个标志物 回 顾 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第四周 第一节 课型 一课时 内容 1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列：立 ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集四列横队， 中。 2 正、稍息、集体操队型 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调
4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 1、教师讲解 动作方法1、学生认 和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学真听讲 动作方4法和要X领。 2、学生集体练习。 8 18 中 生个别指3、学生分导。 组练习。 学习是一件快乐的事。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1、学生认 游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正真听讲2游戏规/则。 2、学生练习比赛。 3 确评定胜3、分组比负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3 学习是一件快乐的事。 场 地 设 计 教 学 回 顾
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第四周 第二节 课型 一课时 内容 1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备 ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集四列横队， 中。 2 体操队型 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关学习是一件快乐的事。 活动。 节。 基 本 部 分 一、技巧： 不同开始姿势的前滚翻； 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 1、教师讲解 动作方法1、学生认 和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学真听讲 动作方4法和要X领。 2、学生集体练习。 8 18 中 生个别指3、学生分导。 组练习。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1、学生认 游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正真听讲2游戏规/则。 2、学生练习比赛。 3 确评定胜3、分组比负。 赛。 小 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 1 3 场 地 设 计 教 学 回 顾
学习是一件快乐的事。 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第五周 第一节 内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 四列横队，体操队型 ××××× ◎ 1 1、 教师语言1、 学生站成 要清晰。 2、 教师讲解四列横 队。 课堂要求2、 学生认真1 和任务。 3、 教师讲解听队列的 要求。 10 小 徒手操的3、 师生一同 动作和要求。 4、 师生一同练习。 练习。 2 4、 动作一 致，精神 饱满。 1 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解1、 学生认真 动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确听动作要 领和方法 学生练 习。 3 的示范。 2、 分组练－18 中 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 习。 3、 动作一致，精神饱满。 4
顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、 逃者需要场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 中 1、 教师讲解 游戏的方1、 学生认真 法和规则。 2、 教师做正听游戏的 方法和规 则。 确的示2、 学生练2范。 习。 －0 3、 教师正确3、 分组比3 学习是一件快乐的事。 “隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 评定胜负。 赛。 结 束 部 分 三、下课 场 地 设 计
一、放松； 二、小结； 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 教 学 回 顾 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第五周 第二节 内容 1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 4、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 目的 5、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 6、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 四列横队，体操队型 ××××× ◎ 1 5、 教师语言5、 学生站成 要清晰。 6、 教师讲解四列横 队。 课堂要求6、 学生认真1 和任务。 7、 教师讲解听队列的 要求。 10 小 徒手操的7、 师生一同 动作和要求。 8、 师生一同练习。 练习。 2 8、 动作一 致，精神 饱满。 1 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 5、 教师讲解4、 学生认真 动作要求和方法。 6、 教师做完整的正确听动作要 领和方法 学生练 习。 3 的示范。 5、 分组练－18 中 7、 教师个别指导。 习。 6、 动作一学习是一件快乐的事。 4 8、 找好学生做表演。 致，精神饱满。
顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1 中 1、 教师讲解 游戏的方1、 学生认真 法和规则。 2、 教师做正听游戏的 方法和规 则。 确的示2、 学生练2范。 习。 －0 3、 教师正确3、 分组比3 评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 小木棒。 结 束 部 分 三、下课 场 地 设 计
一、放松； 二、小结； 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 教 学 回 顾 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第六周 第一节 课型 一课时 内容 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 学习是一件快乐的事。 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 习。 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、 师生问好、报告××××× 人数、检查服××××× 装。 ××××× 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 2、宣布课的内××××× 容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、 稍息、集合、解 散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 ◎ 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集四列横 中。 2 队，体操队型 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、徒手操： 全套练习； 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 2、教师做分法和要领 418 中 解和完整2学生集体X动作示范。 练习。 3学生分组8 3、教师给学练习。 生个别指 学习是一件快乐的事。 导。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1、学生认 游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正真听讲2游戏规/则。 2、学生练习比赛。 3 确评定胜3、分组比负。 赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3 场 地 设 计 教 学 回 顾 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第六周 第二节 内容 1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 2、广播操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一练习。 活动各关节。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 次猜错可以才第二次。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、走： 改变速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 2、 学生集体X练习。 3、 学生分组练习。 8 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 预 设 计 计
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时间 第七周 第一节 课型 一课时 内容 1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力； 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 准 备 部 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 尽下肢和内脏器官的发展。 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 学习是一件快乐的事。 3、讲解队列3、听从指挥 分 动： 1、队列： 练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 2、广播操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、走：改变 速度的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体3练习。 /15 中 3、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 2 中 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 计
预 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第七周 第二节 课型 一课时 内容 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力； 学习是一件快乐的事。 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 2、广播操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、走：用各 种正确姿势的走： 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 练习。 活动各关节。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体3练习。 /15 中 3、 学生分组4 练习。 学习是一件快乐的事。 方。
顺序 教学内容 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 教师做正2、 注意观察/确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正教师的示3 范。 3、 学生练习比赛。 2 中 确评定胜4、 分组比负。 赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
预 计 ～要及时记载教学回顾。
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时间 第八周 第一节 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学目的 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 生的下肢的力量。 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集四列横队， 中。 2 2、徒手操。 体操队型 3、专项准备活动。 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、藤圈韵律 操 （1—3）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 2、教师做分法和要领 418 中 解和完整2学生集体X动作示范。 练习。 3学生分组8 3、教师给学练习。 生个别指 导。
学习是一件快乐的事。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1、学生认 游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正真听讲2游戏规/则。 2、学生练习比赛。 3 确评定胜3、分组比负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3 学习是一件快乐的事。 场 地 藤圈每人一个 设 计 教 学 回 顾
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时间 第八周 第二节 课型 一课时 内容 1、藤圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈： 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 跳能力。 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 1、队列练习： 2、拍手操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、藤圈韵律 操 （4—6）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中基 本 部 分 可跳。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 拍手后方2、 发令后或圆圈。 不许接触 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 2、 学生集体X练习。 3、 学生分组练习。 8 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 预 地 设 计
藤圈每人一个 标志物4个 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第九周 第一节 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体3练习。 /15 中 3、 学生分组4 练习。
学习是一件快乐的事。
顺序 教学内容 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 2 中 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
计 垫子20块 预 学习是一件快乐的事。
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时间 第九周 第二节 内容 1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收； 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 协调性灵敏性等能力。 课型 一课时 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 1、队列练习： 2、广播操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体3练习。 /15 中 3、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 二、游戏： （抢种抢收） 规则： 1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 2、 每个圆内只能放一个口袋。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 教师做正2、 注意观察/确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正教师的示3 范。 3、 学生练习比赛。 2 中 确评定胜4、 分组比负。 赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 口袋20个 设 4个小捅 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十周 第一节 课型 一课时 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操： 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集四列横队， 中。 2 2、徒手操。 体操队型 3、专项准备活动。 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、队列： 错肩和交叉行进间走 重点：走得轻松。 难点：走的自然。 1、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 2、教师做分法和要领 418 中 解和完整2学生集体X动作示范。 练习。 3学生分组8 3、教师给学练习。 生个别指 导。
学习是一件快乐的事。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1学生认真 游戏要求听讲游戏规 和规则。 则。 2、学生练习2、学生练习 比赛。 比赛。 23、教师做正3、 分组比/确评定胜负。 赛。 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3 场 地 藤圈每人一个 设 计 教 学 回 顾
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十周 第二节 内容 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹目的 5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 跳能力。 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 1、队列练习： 2、拍手操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 基 本 部 分 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 练习。 活动各关节。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 4、 跳时途中基 本 部 分 可跳。 6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 拍手后方圆圈。 5、 发令后或不许接触1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 2、 学生集体X练习。 3、 学生分组练习。 8 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 预 地 设 计
藤圈16个 标志物4个 计 学习是一件快乐的事。 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第一节 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2、 学生练习2、 学生练习 比赛。 比赛。 315 中 3、 教师做正3、 分组比/确评定胜负。 赛。 4
顺序 教学内容 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 2 中 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 绕过去。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳四条 设 四个标志物 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第二节 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活 动： ××××× ◎ 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 四列横 2 1、队列练习： 2、广播操。 队，体操队型 4、师生一同4、学生充分3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。
练习。 活动各关节。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 2、 学生集体3练习。 /15 中 3、 学生分组4 练习。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 二、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 2、 教师做正2、 注意观察/确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正教师的示3 范。 3、 学生练习比赛。 2 中 确评定胜4、 分组比负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳4条 设 跳箱2套 计
计 预
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第二节 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 目的 3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配学习是一件快乐的事。 课型 一课时 合能力。 4、发展下肢力量，协调等身体素质。 5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 学习是一件快乐的事。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体3练习。 /15 中 6、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号基 本 部 以后或拍手后才能起跑。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 5、 教师讲解5、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 6、 教师做正6、 注意观察/确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正教师的示3 范。 7、 学生练习比赛。 2 中 分 2、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 大绳四个 地 标志物四个 确评定胜8、 分组比负。 赛。 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 预 设 圆圈四个 计
计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
学习是一件快乐的事。 时间 第十五周 第一节 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 课型 一课时 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 目的 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集 中。 2 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 4、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 5、教师做分法和要领 418 中 解和完整2学生集体X动作示范。 练习。 3学生分组8 6、教师给学练习。 生个别指 导。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1学生认真 动作方法听讲动作方 和要领。 法和要领 2、教师做分2学生集体 解和完整练习。 动作示范。 23学生分组/练习。 3 3、教师给学4神饱满动生个别指作轻松整齐导。 一致 学习是一件快乐的事。 4、找学生表 演。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3 场 地 设 计 小绳每人一条 大绳四根 教 学 回 顾
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时间 第十五周 第二节 内容 目的 跳能力。 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹 8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 9、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 二、韵律操： 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。
学习是一件快乐的事。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 4、 教师讲解4、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 5、 学生练习5、 学生练习/比赛。 比赛。 3 6、 教师做正6、 分组比确评定胜负。 赛。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 7、 跳时途中基 本 部 分 可跳。 9、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 拍手后方8、 发令后或圆圈。 不许接触4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 5、 学生集体X练习。 6、 学生分组练习。 8 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 预 地 设 计
藤圈16个 标志物4个 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第一节 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做学习是一件快乐的事。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 4、 教师讲解4、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 5、 学生练习5、 学生练习 比赛。 比赛。 315 中 6、 教师做正6、 分组比/确评定胜负。 赛。 4 动作。
顺序 教学内容 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、 教师讲解4、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 5、 学生练习5、 学生练习/比赛。 比赛。 3 2 中 6、 教师做正6、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳四条 设 四个标志物 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第二节 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体3练习。 /15 中 6、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 三、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 5、 教师讲解5、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 6、 教师做正6、 注意观察/确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正教师的示3 范。 7、 学生练习比赛。 2 中 确评定胜8、 分组比负。 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 大绳4条 设 跳箱2套 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十二周 第一节 内容 1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃； 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 10、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 11、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 12、 顺序 准 备 部 分 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一4、 教师讲解4、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 5、 学生练习5、 学生练习/比赛。 比赛。 3 6、 教师做正6、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 次猜错可以才第二次。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 5、 学生集体X练习。 6、 学生分组练习。 8 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 学习是一件快乐的事。 场 地 预 设 计 计
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时间 十二周 第二节 内容 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑； 4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 5、 学生集体3练习。 /15 中 6、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 基 3、 起跑前必本 部 分 须站在起跑线后不得踏线。 4、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 5、 绳子一定要帮好不场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 4、 教师讲解4、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 1 5、 学生练习5、 学生练习/比赛。 比赛。 3 2 中 6、 教师做正6、 分组比确评定胜负。 赛。 学习是一件快乐的事。 要松开。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十三周 第一节 内容 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 ； 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 5、提高动作的协调性和动作的准确性。 6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 学习是一件快乐的事。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 7、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 8、 学生集体3练习。 /15 中 9、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 4、 没有叫到号的同不得越线跑。 5、 不得移动或碰到标志物，必须放回原位。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 9、 教师讲解9、 学生认真 游戏要求和规则。 10、 听讲游戏 规则。 2 1 教师10、 注意/2 中 做正确示范。 11、 观察教师3 的示范。 学生学生11、 练习比赛。 12、 练习比赛。 分组教师12、 做正确评定胜负。 比赛。 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 预 设 计
计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
学习是一件快乐的事。 时间 第十三周 第二节 内容 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 课型 一课时 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。 目的 3、 养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、跳小绳： （双人跳绳） 动作： 重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、 教师讲解1、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 2、 学生练习2、 学生练习/比赛。 比赛。 3 3、 教师做正3、 分组比确评定胜负。 赛。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 2、 学生集体X练习。 3、 学生分组练习。 8 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 预 设 计 计
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第一节 内容 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人； 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集 中。 2 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解1学生认真 动作方法听讲动作方 和要领。 法和要领 418 中 2、教师做分2学生集体X解和完整练习。 动作示范。 3学生分组练习。 8 3、教师给学 生个别指导。
学习是一件快乐的事。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 1、教师讲解1学生认真 动作方法和要领。 听讲动作方2法和要领 /2、教师做分2学生集体3 解和完整动作示范。 练习。 3学生分组3、师给学生练习。 个别指导。 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1 3 教 学 回 顾 场 地 设 计 四个圆圈 学习是一件快乐的事。
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第二节 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 6、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配目的 7、发展下肢力量，协调等身体素质。 8、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 合能力。 课型 一课时 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 10、 教师10、 学生 讲解动作方法和要领。 11、 教师认真听讲 动作方法 和要领。 11、 学生315 中 做分解和完整动作示范。 12、 教师集体练/习。 12、 学生4 分组练习。 给学生个别指导。
顺序 教学内容 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 3、 听到信号基 本 部 分 物必须把它放在原为后才能在跑。 4、 碰倒障碍起跑。 手后才能以后或拍场 地 教师活动 13、 学生活动 数 时 强 教师13、 学生 讲解游戏要求和规则。 14、 认真听讲 游戏规2则。 / 1 2 中 教师14、 注意3 做正确示范。 15、 观察教师的示范。 学生学生15、 练习比赛。 16、 练习比赛。 分组教师16、 做正确评定胜负。 比赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 大绳四个 地 标志物四个 设 圆圈四个 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十五周 第一节 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间目的 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 的协调配合能力。 课型 一课时 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四 要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真 课堂要求和听讲，注意任务。 关查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集 中。 2 4、师生一同 练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 7、教师讲解 动作方法1学生认真 和要领。 听讲动作方 8、教师做分法和要领 418 中 解和完整2学生集体X动作示范。 练习。 3学生分组8 9、教师给学练习。 生个别指 导。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表4神饱满动 演。 作轻松整齐 一致 9 中 5、教师讲解1学生认真 动作方法听讲动作方 和要领。 法和要领 6、教师做分2学生集体 解和完整练习。 动作示范。 23学生分组/练习。 3 7、教师给学4神饱满动生个别指作轻松整齐导。 一致 8、找学生表 演。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 设 计 顾 小绳每人一条 回 大绳四根 学 教 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 2、下课。 小 1 3
三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
学习是一件快乐的事。 时间 第十五周 第二节 内容 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； 13、 目的 14、 15、 顺序 准 备 部 分 课型 一课时 通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、游戏： （单脚跳接力） 规则： 1、 发令或击掌后才能起跑。 2、 中途不得 7、 教师讲解7、 学生认真 游戏要求和规则。 听讲游戏 规则。 2 12 中 8、 学生练习8、 学生练习/比赛。 比赛。 3 9、 教师做正9、 分组比确评定胜负。 学习是一件快乐的事。 赛。 换脚绕过标志物方可换脚。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 二、游戏： （迎面接力） 规则： 2、 教师没有基 本 部 分 发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 4 18 中 5、 学生集体X练习。 6、 学生分组练习。 8 学习是一件快乐的事。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 预 地 设 计
标志物4个 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十六周 第一节 内容 1、走跑交替；2、跳小绳 4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。 目的 5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。 顺序 准 备 部 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 学习是一件快乐的事。 3、讲解队列3、听从指挥 分 动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 4、教师讲解动作方法 1学生认真听 讲动作方法 和要领。 和要领 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 2学生集体练3习。 /15 中 3学生分组练4 习。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 学习是一件快乐的事。 一、跳小绳： 重点：摇绳要基 本 部 分 调，动作连贯。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 难点：轻松协 协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真 听讲动作 方法和要2领。 / 1 2 中 2、 学生集体3 练习。 3、 学生分组练习。 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 小绳每人一条 设 计
预 计 三三、、四四年年级级体体育育课课教教案案
时间 第十六周 第二节 内容 1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 学习是一件快乐的事。 课型 一课时 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 基 本 部 分 一、1分钟跳 小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 7、教师讲解动作方法和要领。 8、教师做分解和完整动作示范。 9、教师给学生个别指导。 学习是一件快乐的事。 调性等身体素质。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 1、教师语言1、学生站四要清晰。 列横队。 1 2、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意关 任务。 查。 1 10 小 3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。 注意力集中。 2 4、师生一同4、学生充分练习。 活动各关节。 7、 学生认真 听讲动作 方法和要 领。 8、 学生集体3练习。 /15 中 9、 学生分组4 练习。
顺序 教学内容 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在基 本 部 线后拍手才能起跑。 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 9、 教师讲解9、 学生认真 游戏要求和规则。 10、 听讲游戏 规则。 2 1 教师10、 注意/2 中 做正确示范。 11、 观察教师3 的示范。 学生学生11、 分 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 练习比赛。 12、 练习比赛。 分组教师12、 做正确评定胜负。 比赛。 学习是一件快乐的事。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 标志物四个 设 树桩20个 计 计 预
教一、理论课 材
任 务 内 容
1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
准备部分
一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名
1、 教师宣布本课内容 2、 点名
1、学生听 5
弱
1
学习是一件快乐的事。 基 一、体育锻炼对身体的 本 部 分
作用
1、 提高运动系统的功
能
2、 能够促进呼吸和循
环系统功能 3、 能促进神经系统的
功能
二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听，并可2、 用讲故事的方式讲给
学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
以提问
30
中 中
1 1 1
结 1、 总结 束 2、 下课 部 分
1、 教师指出本课优点与
缺点 2、 师生再见
1、 学生听 2、 师生再见
2
弱
1
体 育 课 教 案
第一周 第１课
I
教一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、队列：行进间三种转法
任 务 内 容 准备部分
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、 学生听口令站
队
2、 学生听口令练
习、模仿
5
弱
1
基 本 部 分 结束部分
一、跳跃：蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列：行进间三种转法
重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。
范
2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
30 2
中 中
1 1 1 1
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、 教师组织领做
1、 学生模仿
弱
2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听，提问 3、 组织：四列横队
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教一、跳跃：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
１、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容
课的内容 教师活动 学生活动
时力次间 量 数 一、课堂常规（略） 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
5
3
准二、准备部分 备1、队列、慢跑 部2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习
1 弱
1
0 中
体 课 案
第二周
一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、重点：动作协调、蹬跳
示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误
动作。 ４、组织：分组轮换 １、教师讲解动作要领、
示范 ２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
1
育 教
基 有力。
难点：助跑、踏跳、 腾
第１课
本 空、落地
二、技巧：肩肘倒立
部 重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
中
1 分 难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
2 弱 1 教一、跳跃：蹲踞式跳远
分 材 二、技巧：肩肘倒立 任 务 内 容 准备部分
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的内容 教师活动 学生活动
时间
力次
量 数
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
5
30
弱
1
1
中
基 本 部 分
一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。 难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
示范 ２、组织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：（分组轮换） １、教师讲解动作要领、
示范 ２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、学生听 ５、学生练习 ６、纠正错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误
中
1 1
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
体 育 课 教 案
第二周 第2课
教一、孝核：蹲踞式跳远 材 二、小篮球：移动变向跑
任 务
一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 内 容 准备部分 课的内容 教师活动 练习与方法 时间 力次量 数 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： ·向左（右）转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。 5 弱 1 基本部分 一、跳远：蹲踞式 重点：掌握技术 １、 篮球：移动变一、组织：二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法： 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织： 30 中 1 1 1 向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、练习 1、 看教师手势移动练习 中 * * * * * * * * 二、 教法： 2、 看教师手势变向跑练习 3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 结合小比赛练习移动变向跑 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 学习是一件快乐的事。 结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2
弱
1
体 育 课 教 案
第三周 第１课
教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容 准备部分
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
a) b)
体委组织整队 教师宣布本课内容，任务
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
1、 2、
教师指挥，口令 3、要求：动作整齐组织：四列横队 一致
基本部分
一、障碍跑：40米内通1、 组织：分成四组同时过3—4个障碍
二、技巧：联合动作 重点：
1、 前滚翻团身紧，纵
叉直
2、 转身180度动协调
进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛
1、 组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
一、练习： 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架
要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻
2、 复习两腿交叉
转体180度 3、 前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻 女：1、前滚翻 3、 复习单腿前滑
成纵叉 * 要求：动作连贯协调优美
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 a)
下课
4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第三周 第2课
教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容 准备部分
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
4、 课堂常规（略） 5、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致
1
5
30
弱
中
基本部分
一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进过3—4个障碍
二、技巧：联合动作 重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范
一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 ＊、要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求：动作连贯协调优美
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第1课
教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 材 二、技巧：联合动作
任 务 内 容 准备部分
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的
技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致
1
5
30
弱
中
基本部分
一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进过3—4个障碍
二、技巧：联合动作 重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
行
2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛
1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范
一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整
齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求：动作连贯协调优美
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
一、练习：随教师
做放松操 * 要求：动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第2课
教一、耐久跑：1000——1200米 材 二、篮球：行进间运球
任 务 内 容 准备部分
一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次数
量
时
中
间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节 一、
习： 1、 体会动作慢中
速跑400米 2、 追逐跑800—
—1000米 3、 互相先跑1000
——1200米 *、要求：呼吸节奏
均匀步伐轻松 1、 练习： *、原地运球 *、分组行进运球
练
3
2
基 本 部 分
一、耐久跑：1000——1200米跑
重点：呼吸节奏，步伐轻松
一、组织：分成四组分别
进行 *、教法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
强
15
二、篮球：行进间运球 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
重点：五指分开，推按球的后半部。
1、 讲解动作要领，找学
生示范 2、 学生练习
15
3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 巡回指导
要求：动作协调一致，要有节奏
中
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、要求：自觉达到自然放松练习
体 育 课 教 案
第五周 第1课
教一、耐久跑：定时跑（3—5`） 材 二、小排球：传球比赛
任务 内 容 准备部分
一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
基本部分
一、耐久跑：定时跑
1、组织：分成四组进行练习 *、教法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待
一、练习： 1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分
钟
3、 慢中速跑2分
钟
4、 中快速跑3分
钟
*要求：掌握节奏坚持到底
二、练习： 1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求：技术正确，传球到位
强
中
二、小排球：传球比多
二、组织：分成二小组 *、教法：
1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
5 弱
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
体 育 课 教 案
第五周 第2课
教一、耐久跑：400米全程跑 材 二、投掷：原地侧向推铅球
任 务 内 容 准备部分
一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
6、 课堂常规（略） 7、 准备部分 三、队列、慢跑
a) b)
体委组织整队 教师宣布本课内容，任务
4、 向左右转弯走 5、 向后转走 6、 跑300米左右
1
5
30
弱
中
四、徒手操、伸展运动 c) 五、专门性练习
3、
教师指挥，口令 7、 自编八节徒手组织：四列横队
操
基本部分
一、耐久跑：400米全程跑
重点：体力分配合理
二、投掷：原地侧向推铅球
重点：最后用力技术
２、组织：分成四组分别
进行 *、教法： 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导
３、组织：四列横队 *、教法： 1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习
一、练习： 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米跑 *、要求：掌握好技术，合理分配体力
二、练习： 1、 原地徒手侧向
推铅球练习。 2、 原地侧向掷远
练习 3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推
拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求：注意安全，听从指挥
强
中
5 弱
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
体 育 课 教 案
第六周 第1课
教一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 材 任 务 内 容 准备部分
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
基本部分
一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）
1、组织：分成四组分别进行 *、教法： 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责 3、 考核后分组练习。
一、 练习：
1、 分组自行练习
动作
2、 由第一组开始
先进行考核 3、 小组长配合教
师进行考核 4、 其余小组继续
复习动作 *、要求：听从指挥注意安全
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
体 育 课 教 案
第六周 第2课
体 育 课 教 案
第七周 第1课
教一、身体素质练习 材 二、韵律操
任
一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学
生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
务
三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
内 容 准备部分 基本部分
课的内容 教师活动 学生活动
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、身体素质练习
二、韵律操
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、组织：时间控制定时转换
2、组织：四列横队体操队形 *、执法：
1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
二、练习： 1、 上举和侧举哑
铃 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 *、要求：按自身能力分配练习次数和速度 三、练习： 1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求：随音乐节奏进行练习
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
教一、小篮球：移动变向跑 材 任务 内 容 准备部分
一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
课的内容 教师活动 学生活动
次时量
数 间
一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
基本部分
一、小篮球：移动变向跑 重点： 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活
一、组织：四路纵队
*、教法： 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正
一、练习： 1、 看教师手势移
动练习 2、 看教师手势变
向跑练习 3、 快速跑中急停
变向跑练习 4、 滑步移动变向
跑
5、 结合小比赛练
习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
体 育 课 教 案
第七周 第2课
教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障 材 二、武术：基本功串联
任 务 内 容 准备部分
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课的内容 组织与教法 练习与要求
数 时 量
三、课堂常规（略） 四、准备部分 4、 队列、慢跑 5、 徒手操、伸展运动 6、 专门性练习
1、体委组织整队 １、学生听口令站
1
5
30
弱
中
２、教师宣布本课内容，队 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、障碍跑：４０米内１、组织：分成四组同时一、练习： １、跳过５个小垫子
２、钻过皮筋 ３、前滚翻３个 ４、跨过３个栏架
通过３－４个障碍物跑 进行
２、教法： ３、教师口令指挥 ４、学生练习 ５、分组比赛 ６、讲评
强
５、要求：快速安全机敏的通过障碍物
二、练习： １、正踢２、侧踢 ３、外摆４、里合 ５、蹬腿冲拳 ６、弓步冲拳 ７、仆步穿掌 ８、弓步推掌 ＊、要求：动作到位，有力
二、武术：基本功串联
１、组织：四列横队体操队形 ２、教法： ３、动作示范讲解 ４、听口令随教师同做 ５、分组练习教师指导纠正
６、成套路练习
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 １、学生模仿
２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第八周 第１课
教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑 材 二、小篮球：接球跑动单手投篮
任 务 内
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
时
数 量
课的内容
容 准备部分
组织与教法
１、体委组织整队
练习与要求
１、学生听口令站队
1
5
30
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
弱
中
２、教师宣布本课内容， 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑
二、小篮球：接球跑动单手投篮
重点：投篮手型正确
一、组织：分成四组同时进行 ＊、执教 １、师示范讲解 ２、分组练习 ３、小组进行比赛
１、组织：分四组在篮球场上进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、分组练习 ３、教师巡回指导 ４、区别对待
一、练习： １、钻绳 ２、滚过垫子 ３、跨过栏架 ４、跳过２－３米
＊、要求：保证动作质量，遵守规则
强
一、练习： １、原地传接球练习 ２、原地运球 ３、原地单手投篮练习 ４、接球跑动单手投篮练习
＊、要求：动作连贯协
调准确
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 １、学生模仿
２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第八周 第２课
教一、韵律操
材 二、游戏：钻圈赛跑
任 务 内 容 准备部分
一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。
二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
课的内容 组织与教法 练习与要求
时 数 量
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动
２、专门性练习
１、体委组织整队 １、学生听口令站
1
5
30
弱
中
２、教师宣布本课内容，队 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 一、组织： ＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ○ ＊＊ ＊、教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 ＊、要求：听从指挥遵守规则 １、学生模仿 强 中 5 弱 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队 体 育 课 教 案
第九周 第１课
学习是一件快乐的事。 教一、小篮球：接球跑动单手投篮 材 二、游戏：行到一致
任 务 内 容 准备部分 基本部分
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
课的内容 组织与教法 练习与要求
时 数 量
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动 一、小篮球：接球跑动单手投篮
二、游戏：行动一致
１、体委组织整队 １、学生听口令站
1
5
30
弱
中
２、教师宣布本课内容，队 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：分成四组在篮球场地进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、学生练习 ３、个别纠正
２、学生听口令练习、模仿 一、练习 １、跑动传接球练习
２、跑动运球练习 ３、跑动单手投篮练习
４、巡回指导表扬与鼓励 ４、接球跑动单手
二、组织：分成四组带到游戏场地进行 ＊、教法：
１、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 ３、比赛 ４、讲评
投篮练习 ＊、要求：动作连贯衔接自然 二、练习： １、体会游戏方示 ２、学生分组练习 ３、比赛 ＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动
强
中
5 弱
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 １、学生模仿
２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第九周 第２课
教一、跳绳：跳短绳（考核） 材 二、自选项目：排球或篮球
任 务 内 容 准备部分
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
课的内容 教师活动 学生活动
时 数 量
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动 ３、专门性练习
１、体委组织整队 １、学生听口令站
1
5
30
弱
中
２、教师宣布本课内容，队 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、跳绳：跳短绳
（考核）
二、根据学生兴趣选择
一、组织：共分四组分别考核 *、教法：
１、宣布考核方法，注意事项及要求 ２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织：自由形成小团
一、练习： １、充分做好准备活动 ２、学生练习 ３、考核开始 ＊、要求：听从指挥，遵守规则
二、练习：分别在球类场地活动 ＊、要求：听从组
强
中
练习项目（排球或篮球） 体，锻炼或比赛
＊、教法：
１、教师布置器材，观察 长领导，自觉遵守２、小组长负责
结束部分
5 弱
纪律
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 １、学生模仿
２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第１课
教一、身体素质练习 材 二、武术：少年拳第一套
任 务 内 容 准备部分
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。 三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
课的内容 教师活动 学生活动
时 数 量
五、课堂常规（略） 六、准备部分 7、 队列、慢跑 8、 徒手操、伸展运动 9、 专门性练习
1、 2、
体委组织整队 教师宣布本课内
8、 学生听口令站
队
9、 学生听口令练
习、模仿
1
5
30
弱
中
容，任务 3、 4、
教师指挥，口令 组织：四列横队
一、身体素质练习
二、武术：少年拳第一套１－４节 重点：
１、动作到位有力手眼协调配合
２、垫步弹踢，马步横打
一、组织：分四组巡回锻炼 ＊、教法： １、讲解示范 ２、学生练习 ３、时间控制
二、组织：四列横队 ＊、教法： １、完整示范动作
一、练习： １、翻越障碍 ２、云梯移行 ３、蛙跳 ＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量 二、练习： １、震脚架打 ２、蹬腿架打
强
中
２、分解示范并讲解要领 ３、垫步弹踢 ３、听口令进行分解练习 ４、马步横打练习 ４、分组练习
５、１－４动作练
5 弱
５、互相指导并纠正错误 习
６、分小组成套练习
７、互相指导练习１－４
＊、要求：步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
１、教师组织领做 １、学生模仿
２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第２课
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