高水平男子网球选手基本单元竞技过程正手技战术特点研究

第９卷第２期　南京体育学院学报（自然科学版）　Ｊｏｕｍａ１　ｏｆ　Ｎａｎｉｉｎｇ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ（Ｎａｔｕｒｌａ　Ｓｃｉｅｎｃｅ　Ｖｏ１．９　Ｎｏ．２　２０１０年６月　Ｊｕｎ．２０ｌＯ　・竞技论坛・　高水平男子网球选手基本单元竞技过程正手技战术特点研究　严小虎，施兰平　（浙江工商大学体育工作部，浙江杭州３１００１８）　摘要：在网球比赛中正手技术是除发球最重要的一项技术，　在基本单元竞技过程中正手是得分和赢得比赛的重要保证，查　阅国内外相关网球文献后发现，尚未有文章对基本单元竞技过　程中男子网球选手正手技战术特点进行报道。本文旨在通过　世界优秀男子网球选手基本单元竞技单元过程中正手技战术　能力的对比分析，分析当今最先进的正手技战术，探讨男子正　手技战术的最新发展趋势。　关键词：网球；正手；技战术　中图分类号Ｇ８４５　文献标识码Ａ　文章编号１６７ｌ一５９５０（２０１０）０２—００７４—０４　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｏｎ　ｔｈｅ　Ｂａｓｉｃ　Ｕｎｉｔ　Ａｔｈｌｅｔｉｃ　Ｃｏｕｒｓｅ　ｏｆ　Ｗｏｒｌｄ　Ｈｉｇｈ　Ｌｅｖ－　ｅｌ　Ｔｅｎｎｉｓ　Ｐｌａｙｅｒｓ’Ｆｏｒｅｈａｎｄ　Ｔａｃｔｉｃｓ／／ＹＡＮ　Ｘｉａｏ—ｈｕ，ＳＨＩ　Ｌａｎ　—ｐｉｎｇ　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｉｎ　ｔｅｎｎｉｓ　ｃｏｍｐｅｔｅ　ｔｈｅ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｈａｎｄ　ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ　ｉｓ　ａｎ　ｉｍ—　ｅｐｒｔａｎｃｅ　ｔｏ　ｄｉｖｉｄｅｄ　ｂｙ　ｔｈｅ　ｍｏｓｔ　ｉｍｐｏｒｔａｎｔ　ａ　ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ　ｉｎ　ｂａｌｌ　ｉｎ　ｈａｉｒ，ｉｎ　ｂａｓｉｃ　ｕｎｉｔ　ｔｏｕｒｎａｍｅｎｔ　ｐｒｏｃｅｓｓ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｈａｎｄ　ｉｓ　ｇｅｔ　ａ　ｇｏａｌ　ｗｉｔｈ　ｗｉｎ　ｔｈｅ　ｇａｍｅ　ｔｏ　ｇｕａｒａｎｔｅｅ，ｄｉｓｃｏｖｅｒｓ　ａｆｔｅｒ　ｃｈｅｃｋｉｎｇ　ｔｈｅ　ｄｏｍｅｓ—　ｔｉｃ　ａｎｄ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　ａｎｄ　ｒｅｌａｔｅｄ　ｔｅｎｎｉｓ　ｃｕｌｔｕｒａｌ　ｈｅｒｉｔａｇｅ，ｎｏｔ　ｙｅｔ　ｈａｖｉｎｇ　ｔｈｅ　ａｒｔｉｃｌｅ　ｔｏ　ｃｏｎｔｅｓｔ　ｔｈｅ　ｐｒｏｃｅｓｓ　ｔｈｅ　ｉｎｓｉｄｅ　ｔｈｅ　ｍａｎ　ｔｈｅ　ｔｅｎ．　ｎｉｓ　ｃｏｎｔｅｓｔａｎｔ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｂａｓｉｃ　ｕｎｉｔ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｔｈｅ　ｍａｎｕａｌ　ｓｋｉｌｌ　ｍｉｌｉｔａｒｙ　ｔａｃ—　ｔｉｃｓ　ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ　ｐｒｏｃｅｅｄｓ　ｒｅｐｏｒｔ　ｗａｙ．Ｔｈｉｓ　ｔｅｘｔ　ａｉｍ　ｉｓ　ｉｎ　ｐａｓｓ　ｂａｓ—　ｉｃ　ｕｎｉｔ　ｉｎ　ｃｏｎｔｅｓｔａｎｔ　ｉｎ　ｔｅｎｎｉｓ　ｉｎ　ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ　ｍａｎ　ｉｎ　ｗｏｒｌｄ　ｔｏｕｒｎａｍｅｎｔ　ｕｎｉｔ　ｐｒｏｃｅｓｓ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｔｈｅ　ｃｏｎｔｒａｓｔ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｍａｎｕａｌ　ｓｋｉｌｌ　ｍｉｌｉｔａｒｙ　ｔａｃｔｉｃｓ　ａｂｉｌｉｔｙ　ａｎａｌｙｚｅｓ，ａｎａｌｙｚｉｎｇ　ｔｈｅ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｍａｎｕａｌ　ｓｋｉｌｌ　ｍｉｌｉｔａｒｙ　ｔａｃｔｉｃｓ　ｔｈａｔ　ｎｏｗ　ｆｉｒｓｔ　ｅｎｔｅｒ，ｉｎｑｕｉｒｙｉｎｇ　ｉｎｔｏ　ｔｈｅ　ｍａｎ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｔａｃｔｉｃａｌ　ａｎｄ　ｌａｔ—　ｅｓｔ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｉｎ　ｍａｎｕａｌ　ｓｋｉｌｌ　ｔｒｅｎｄ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：Ｔｅｎｎｉｓ，Ｆｏｒｅｈａｎｄ，Ｔａｃｔｉｃｓ　Ａｕｔｈｏｒ’Ｓ　ａｄｄｒｅｓｓ：Ｐ．Ｅ　Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ　ｏｆ　Ｚｈｅｊｉａｎｇ　Ｇｏｎｇｓｈｎａｇ　Ｕｎｉｖｅｒ—　ｓｉｔｙ，Ｚｈｅｊｉｎａｇ　Ｈａｎｇｚｈｏｕ　３１００１８　ｌ前言　在网球基本单元竞技过程中正手技战术发挥的好与坏直　接决定了一场比赛的胜负，在职业网坛，高水平网球选手都以　正手技战术变化作为进攻最重要的手段。鉴于正手技战术在　男子网球运动中的重要性，以及现代网球技战术快速发展变化　的特点，因此有必要加强基本单元竞技过程中正手技战术能力　收稿日期：２０１０—０３—０６；修回日期：２０１０—０５—３０　第一作者简介：严小虎（１９７７一），男，陕西宝鸡人，讲师，硕士，主　要研究方向：运动教学与训练。　的研究。文献资料显示，目前国内外尚未有对基本单元竞技过　程中正手技战术特点进行研究的文章发表。本文研究的目的就　是通过世界优秀男子网球选手基本单元竞技过程中正手技战　术的对比研究，找出高水平男子网球选手基本单元竞技过程中　正手技战术的特点，为广大教练员和运动员在正手技战术训练　中提供借鉴。　２研究对象与方法　２．１研究对象　以２００８年度ＡＴＰ排名前８的９位世界优秀男子选手为主　要研究对象。　２．２研究方法　２．２．１文献资料调研　系统地查阅国内外关于网球比赛制胜因素的文献资料，全　面了解网球正手技战术领域的发展现状和研究的最新动向。　２．２．２专家问卷调查法　根据研究需要，对有关网球专家、教练员和运动员进行问卷　调查。发放问卷２０份，回收１９份，有效问卷１８份（回收有效率　为９０％），问卷采用两星期后部分重测法，两次调查相关系数为　９８．６％，问卷调查结果具有统计学意义。　２．２．３录像统计法　运用慢放和定格方法，对所收集的　男子１３２场比赛进行统计。　２．３场地划分　网球场地的划分以国际网联通用的　Ｓｅｈｏｎｂｏｍ网球场地划分体系为标准，将　半场底线和边线三等份，场地共分为１８　大区域。　３结果与分析　图１录像统计时比　３．１　网球基本竞技单元过程概念　赛场地划分　根据陶志翔（２００２年）基本竞技单　元过程理论，网球比赛中从发球开始到这一分争夺结束的整个　过程称为网球比赛的竞技单元过程。在网球比赛中，整个竞技　单元应该是由发球、接发球、相持球三大部分组成的。因为本文　主要研究的是正手技战术，所以本文基本竞技单元过程主要包　括接发球和相持球两大部分。　３．２发球局与接发球局正手基本单元竞技过程频率分布　３．２．１发球局正手竞技单元过程频率分布　从图２可以看出，世界优秀男子网球选手正手击球频率分　第２期　严小虎，施兰平：高水平男子网球选手基本单元竞技过程正手技战术特点研究　７５　布上，在本方发球局中第３拍正手的使用率最高，在随后的５、　７、９等频率当中，正手使用次数呈现下降状态，其中以纳达尔在　发球局当中第３拍正手出现的频率最高，达到了１８．５次／盘，而　罗迪克在第３拍出现的频率最低，主要是在他的发球局当中，对　手基本无法将球回击过来，接发球失误送分比较多。费德勒发　球局第３拍出现频率为１４．１次／盘，德约科维奇为ｌ４．４次／盘，　两人之间在所有９位球员当中差距最小。　正手竞技单元分布在一定程度上反应了单打比赛的制胜　规律，从图１１中可以看出在比赛中优秀男子网球选手在单打比　赛中都尽力在前几拍使用正手技术尽快得分。图１１中显示前　几拍正手使用比较分散，在第９拍之后比较集中。伴随球拍和　球材料的变化，世界优秀男子网球选手的发球速度也产生了巨　大的变化，排名世界前十的男子选手一发的平均速度达到了　１９４ｋｍ／ｈ，二发达到了１７５　ｋｍ／ｈ并伴有强烈的旋转，因此对手　在接发球局当中回击过来的球质量不高，优秀选手在比赛中不　会放过任何一次机会，抓住对手接发球质量不高的机会果断利　用第３拍正手进攻调动对手得分，这是当今男子网坛发球局最　普遍的趋势。　６　４　２　Ｏ　８　６　４　２　Ｏ　＋费德勒　融　＋纳达尔　德约辩维奇　赛　一～一罗迪克　｛三　＋达维髓科　摇　＋柳　奇＿　嵫　十布誓　一纳尔班迪安　一一罗布雷多　３　５　７　９　１１　１３　１５更多　拍　数　图２优秀网球选手发球局正手竞技　单元过程频率分布（平均每盘）　３．２．２接发球局正手竞技单元过程频率分布　网球比赛中，拥有发球一方在比赛中一般都是处于主动地　位，所以发球局一般是由发球方获胜。接球方如果想在整场比　赛中取得领先，就需要破掉对手的发球局才能为最后赢得比赛　打下基础。那么，要想在对手的发球局中争取主动，途经之一就　是提高接发球技术的质量。因此正手接发球技术是一项在被　动中求主动的过程，有了高质量的接发球，可以缓解发球方给　自己施加的压力，把比赛带入相持阶段，使双方在同一条件下　展开争夺。　当对方发球质量不高，特别是第二发球的时候，使用正手　抢点进攻是当今优秀男子网球选手接发球主要特点，通过好的　接发球削减对方的发球优势，在接发球的时候积极主动会给发　球者本身造成很大的压力，即使无法获得前一分，但在对手下　一分的发球过程中会给其带来很大的压力，甚至直接双误。　从图３可以看出，９位选手当中达维登科正手在接发球第２　拍的出现频率最低。罗布雷多在接发球的时候正手使用率最　高，从上面分析可知罗布雷多在其它方面不占优势，从对手的　发球就开始积极主动进攻为自己创造机会。　通过分析所有选手在接发球局当中正手接一发和二发之　间的差距发现，世界优秀网球选手在接发球局当中正手接对手　第一发球的使用率明显高于第二发，在专家访谈中多数专家认　为主要原因有两条：（１）在发球局当中，世界优秀网球选手在第　船　Ｍ　８　６　４　２　Ｏ　＋费德勒　瓣　一　）｛｝　－一纳达尔　德约科维　赛　～　罗迪克　丑　『ｊ　＊一达维登科　＋柳比西奇　０～．　　鞫　＋布雷克　一纳尔班迪　一一罗布雷多　２　４　６　＿８　．叠　１Ｏ　ｌ２　１４更多　拍　数　图３　优秀网球选手接发球局正手竞技单元过程频率分布　一发球上对力量的要求超过了对于落点的控制，因此很多球的　落点是在正手位置，这样就增加了正手接发球的次数。（２）因　为多数网球选手正手技术要好于反手，因此在第二发球落点选　择上，发球者多是采用发向对方技术环节比较薄的一侧战术为　主，通常是反手位置。　３．２．３　正手基本单元竞技过程击球位置与落点分布　３．２．３．１　正手基本单元竞技过程击球位置　如图４显示，在右路、中路、左路对比中，右路使用正手最　多，其次是中路，左路使用正手最少。在网球比赛中为了弥补反　手位置的缺陷，最大化的发挥正手攻击的作用，在击球的位置上　一定要选择好，通常人们都是用中点来划分正反手的击球区域，　在比赛中尽可能的情况下最好使用正手，这样就需要重新划分　正手击球区域，将以中点划分的正反手边界向左移１．２—１．５　米，这样反手位置就缩小了，而正手击球的空问变得更大，在击　球回位上不要回到中点，而是回到中点反手侧０．３—０．６米左　右，积极准备正手侧身进攻。通过录像统计发现，世界优秀选手　更倾向于在底线附近的进攻，比赛中大部分时间都会在底线附　近寻求机会，争取主动，当被动的时候再退到底线深处通过敏捷　的移动动作，向对手施压进攻。　蚕冀　１０ｉ５Ｏ　１一’＿■。’＿右　■　ｌ　－中　左　　击球位置　图４正手击球位置分布　在统计的９位球员当中除去纳达尔一人左手持拍外，剩余　八位球员均为右手持拍。按照正手击球习惯，落在场地中路偏　右位置的球都会使用正手进攻击球。录像统计时根据场地划分　情况，将正手击球位置分为左、中、右三路，从统计结果上看出，　优秀网球选手在右路每盘比赛平均每盘使用２２．２次，在中路时　候平均每盘使用２１．３次，左路最少，平均每盘只有７．５次，中路　使用正手要多于反手，比赛过程中在中路可以通过正手做出多　种击球线路的变化。左路使用正手进攻主要以反斜线为主。在　不同位置上正手进攻给对手施加压力，最好的结果就是直接得　分，但在击球时候出于战术的考虑，球员要清楚自己在场地上的　７６　南京体育学院学报（自然科学版）　第９卷　位置，要考虑击球后的结果，因为原以为能够一击制胜的正手　击球要是被对手挡了回来，如果没有充分的准备很容易造成被　动。　球最常用的６条线路当中，正手大斜线与反斜线与其它４条线　路差距较大，因此认为正手大斜线和反斜线是世界优秀男子网　球选手在比赛中最常用的。　３．２．３．２正手基本单元竞技过程击球正手击球落点　正手在底线进攻击球过程当中很难将球打到前场Ｒ１、Ｌ１　和６位置，因此在统计落点的时候不考虑这三种情况落点的影　响。从表１中可以看到优秀网球选手在每盘比赛中正手击球落　在底线两角上次数最多，分别是右区（Ｒ３）１５．４次／盘，左区　（Ｌ３）１４．１次／盘，两个区域落点次数之间差异为１．３次／盘，从　数值大小上再次说明世界优秀网球选手在比赛中主要策略是　、　＋　｜　／｜　ｌ＼　Ｊ　将球击深，而将球击深接近底线主要有５点好处：（１）迫使对手　向后移动；（２）迫使对手回击过来的球落地后起跳较高；（３）与　浅球相比，回击深球不易使对手打出角度；（４）使对手远离底　线，可降低对手回球的精确度；（５）回击深球可常迫使对手回球　较浅，这样可以使自己有更多的进攻角度。　在左右两侧底线ｆｔ３和Ｌ３落点的差异上，费德勒在两个落　点之间差异值最小为０．１次／盘，德约科维奇以０．５次／盘排在　第二位，由此可见两位选手在比赛中正手左右两边的落点变化　比较平均，很难让对手猜出战术。而罗迪克两个点之间的差异　扣　巧　ｍ　５　Ｏ　值最大为４．４次／盘，说明罗迪克在比赛中在这两个点之间缺少　变化，这样很容易让对手适应其正手进攻特点。　表１优秀网球选手击球落点分布（次数／盘）　落点是路线的重要组成部分，但又和路线存在区别，因为　同一条线路，但因为落点的不同，球的效果可能就不同，最明显　的就是大斜线和小斜线，小斜线将对手调离场地的空间更大，　得分更容易。落点的作用就是利用斜线、直线等扩大对方移动　范围，攻击对方弱点，增加对方击球难度。网球场上每个位置都　可以进攻，元论在那个位置，好的正手击球落点对于比赛的胜　负有非常大的作用。　３．２．３．３正手基本单元竞技过程击球正手击球线路分布　线路是隔网对抗项群竞技单元进攻战术的重点，查阅关于　网球技战术的文献后发现，对线路进行研究的文章占据多数篇　幅，其中对于正手击球线路的讨论超出反手很多，正手不仅拥　有反手所具备的大斜线和小斜线、边路直线，还拥有在现代网　球比赛中独一无二的正手反斜线，世界优秀网球选手总是能够　很好的利用线路为自己争取主动。从图５中可以看出在正手击　　。图５不同球员击球线路统计（平均每盘％）　从图５线路分布上可以看出在所有线路中斜线的使用率要　高于直线的使用率，因为在网球比赛中使用斜线进攻击球，可以　有３点好处：（１）球网中间的高度较低，球的飞行弧线在球网中　间的时候最高，因此不容易失误。（２）底线攻击斜线球后横向　移动距离要比直线球短，这样可以为自己下一拍回位击球做好　充分的准备；（３）斜线球特别是角度较大的斜线球可以将对手　调离场地，缩小自己的防守范围，为自己充分回位或者上网创造　更多优势。　３．２．４对阵不同对手时正手反斜线使用率与比赛胜负　现代网球制胜的要点可以总结为一句话：“大力击球的同　时要控制好球的落点，或者说在大力击球的同时要控制其它一　切。”这一战术观念提出的根据是当今网球的正手击球技术，特　别是将球从自己的正手位置击向对手的反手球位置，已成为得　分取胜的主要手段。　从图６中可以看出在所研究的９位球员当中，罗布雷多在　胜负比赛时正手反斜线使用率最高为３７．１％，罗布雷多的身体　条件和技术水平在世界排名前十的选手当中是不占优势的，其　正手主要的技战术特点就是反斜线积极进攻，虽然在比赛中直　接得分机会很少，但通过反斜线重复落点压制总会让对手产生　失误，因此在罗布雷多的比赛中反斜线的使用率与稳定性对于　比赛的胜负起到了非常重要的作用。布雷克和罗迪克在反斜线　使用率上以３４．６％和３２％排在２和３位，这一点与国外教练研　究结果相同，多数的美国选手在比赛都喜欢正手反斜线技术，正　手反斜线是美国教练训练的重点。　，：　７．１　．　．　．　．３｛　２．　ｎ　０／，＼　’　／　…　＼　．　／．　…一　５　。　，　。　　．／一　｜十　０＼　・　Ｉ　ｉ　：ｇ　图６　不同选手正手反斜线技术占所有正手击球线路比例　现代网球正手越来越追求主动发力和变化，尤其体现在正　第２期　严小虎，施兰平：高水平男子网球选手基本单元竞技过程正手技战术特点研究　７７　手反斜线（ｉｎｓｉｄｅ—ｏｕｔ）在男子网球中的频繁运用，从考瑞尔第　一手反斜线技术的同时一定要注意力量和落点，最好一击制胜，　次使用正手反斜线（ｉｎｓｉｄｅ—ｏｕｔ）技术以来，正手反斜线已经　如果正手反斜线进攻质量不高，只是为了调开对手的话，那么　其正手位置的大半块场地的空裆刚好是对手攻击的机会。　发展成为男子网坛的一大重要技术，在９位选手当中，除了正手　和移动能力一般的柳比西奇外，另外８人反斜线使用率在赢得　比赛时都占正手击球线路的２０％以上，比赛当中只要出现速度　较慢的球或者对手回球在中路靠右质量不高的时候，他们就会　绕开反手强行正手侧身进攻。在９位球员当中纳达尔凭借出色　的移动能力，往往能够在双打线以外打出完美的反斜线，而费　德勒的正手反斜线得分率在所有９位球员中是最高的。为什么　世界优秀网球选手在比赛中喜欢使用正手反斜线？通过分析　４结论　４．１世界优秀男子网球选手在硬地球场上正手都具备较高的　主动变线能力，通过深落点和大角度连续攻击对手，为自己创　造得分机会。　４．２除柳比西奇外，其余８位选手在胜盘时正手主动变线率都　要高于负盘。　比赛录像后发现：（１）使用正手反斜线会有三种好的结果：ａ．直　接得分ｂ．对手受迫失误ｅ．对手回球质量不高而出现得分机会。　（２）正手反斜线是指用正手来处理反手方向的来球，用正手攻　击对方反手，一般来说反手技术是所有球员整个技术环节中最　薄弱的，正手在击球力量上占优势，因为反手位的弱点，对手很　容易失误。（３）正手反斜线在击球的同时还易于防守，在球场　上如果站在底线中间的话需要对两侧进行均衡的防守，但这样　在比赛中很难做到，站在本方左侧场区（右手为例）做击打反斜　线的准备，可以很容易看清对手的球路，观察到对手的各种情　况易于下一拍准备击球。此外，因为斜线球的飞行时间长于直　线，便于调整场上击球位置。（４）在使用正手反斜线位置的反　手方向就是边线，对手攻击反手很容易出界而造成失误，因此　会放弃攻击反手而选择正手位置，因此很容易进攻和防守。　根据这４点情况，因此绝大多数顶级球员在比赛中都会正　手击球来建立优势和控制比分，利用突出的正手换位到反手位　作为杀手锏进行底线强攻，高水平选手会频繁利用内侧底线正　手做到这一点。此外，利用侧身正手来组织进攻，可以充分发挥　比较强的正手技术威力，利用速度打击对手，使正手进攻的点　增多、攻击面增大、也会使进攻的隐蔽性增强，往往让对手感到　压力和无所适从，比赛中的自信心受也会受到打击。在使用正　４．３在本方发球局中第３拍使用正手进攻的频率最高。　４．４除纳尔班迪安外，其余８位球员正手反斜线使用率胜盘都　要高于负盘。　参考文献：　Ｉ蒋宏伟．第１１届全运会江苏省男子网球队夺冠的制胜因　１Ｊｌ　二　　素分析［Ｊ］．南京体育学院学报（社科版），１Ｊ２　　１ｊ３　４　５　　２００９，２３（４）：１２　一ｌ６．　缪佳，黄聚云，王菲．论中国传统文化思想与西方竞技体　育精神的冲突与统一［Ｊ］．南京体育学院学报（社科版），　２００９，２３（４）：６８—７１．　ＪｏｈｎＦ　Ｍｕｒｒｙ．ＳｍａｒｔＴｅｎｎｉｓ：Ｈｏｗ　ｔｏ　ｐｌａｙ　ａｎｄ　Ｗｉｎ　ｔｈｅ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｇａｍｅ．Ｎｉｇｈｔ　Ｌｏｔｕｓ　Ｂｏｏｋｓ　Ｐｕｂｌｉｓｈｉｎｇ，２００６：４０—５２．　魏源．我国男子网球竞技水平落后原因分析及对策［Ｊ］．　吉林体育学院学报，２００９，２５（３）：４８—４９．　贾齐，李百炼，杨俊茹．运动技能的初步形成阶段运动指　导的方法论考察——以身体练习的选择为中心［Ｊ］．体育　与科学，２００９，３０（１）：７７—８０．