从小养成学习好习惯主题班会教案
教育目的：
l．通过这次活动，培养学生上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手
回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好学习习惯。 2．通过表扬有良好学习习惯的同学，在班内掀起人人争学习习惯花的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
【活动准备】
1、培养两位能干的学生当主持人，并配备四个小助手。
2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。 3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。 4、准备一些优秀作业。
5、准备花瓣和大小红花若干。
【活动过程】
主持人甲：我们背上书包都成了一年级的学生，上学了就要专心学习，养
成好的学习习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。 主持人乙：小朋友，你们说我身上的花儿漂亮吗（“漂亮！”）今天呀，我要看哪些小朋友能干，就把花瓣送给他，还要给他戴上一朵大红花。怎样才能得到更多的花瓣呢还是请老师跟我们说说吧！
老师：同学们，怎样才能得到更多的花瓣呢？那就要有一个好的学习习惯。要养成良好的学习习惯，首先要做到下面几点（拿出一张白纸，边讲边在白纸上贴花瓣）：上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。养成了这些好习惯，就可以开出一朵鲜艳的大红花（向学生展示自己贴好的大红花）。 主持人乙：这么多的小花瓣，到底应该送给谁呢
主持人甲：当然是送给学习习惯好的小朋友，对不对（“对！”）只是…… 主持人乙：只是什么呀
主持人甲：只是到底哪些小朋友是有好的学习习惯的呢 主持人乙：这还不简单。我们看看他们平时的表现就知道了哪些同学有好的学习习惯了。
上课认真听讲，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题，得小红花10朵以上的每人送一片花瓣，作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。得小红花15朵以上的送一片花瓣， 主持人乙：下面请大家看一下自己手上有几片花瓣，请有花瓣最多的小朋友上台。
主持人甲：你们是怎样养成这么好的学习习惯的呢可以告诉大家吗 （出示儿歌）
我们都是小学生，培养习惯最要紧； 上课应当专心听，积极开动小脑筋； 作业认真仔细做，按时完成交得勤；
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有了错误要订正，知识才能学得清；
学习要有好习惯，我们牢牢记在心，记在心。 （边念边打节拍） 主持人甲：请全班同学仔细想一想，再讨论在我们班里还有哪些同学有这方面的好习惯，最好能举个例子，大家如果同意的话，就边拍手边说；“对，对，对！我同意，他有这个好习惯。”（对主持人乙），你就拿一片花瓣送给这位同学；如果不同意，大家就不要拍手，让老师来当裁判，你们说好不好（“好”！） （四人小组讨论）
主持人甲：好，同学们谈得都很热烈。下面我们就开始，要介绍的小朋友请举手发言。
同学：xx同学上课很认真，老师经常表扬他，而且他总是能积极地开动脑筋，举手发言。
（赞同的小朋友边拍手边说：“对，对，对！我同意，他有这个好习惯。”xx从主持人乙手中接过一片花瓣。）
主持人乙：刚才大家介绍得很好，原来在我们的同学中有那么多好习惯。下面我们来看一则小品。 （小品表演）
镜头一：上课时，老师在上课，同学a开始做小动作，同学e则仍认真听，此后用手轻碰他，提醒不要做小动作了。
镜头二：下课时，作业本发下来，学生b胡乱翻一下，有错但没订正。同学c则叫他把作业订正好后，再去玩。
镜头三：周末，两人一起回家，学生d说：“我们去打游戏机怎么样”同桌e则说：“我要做作业。”学生d说：“家庭作业吗随便。”同桌e说：“不管什么作业都要认真做。”
看完小品后讨论谁做得好，谁做得不好。 主持人甲：那在我们自己的身上有没有不好的学习习惯呢，有哪些呢？你以后准备怎么做，也欢迎大家帮助他出出主意。
（学生介绍自己的不好的学习习惯，并说以后的打算。其他同学帮忙建议。） 主持人乙：相信这些同学在自己的努力和大家的帮助下一定会改正坏习惯，养成好习惯的。
主持人甲：希望我们全班同学都能养成好的学习习惯，让我们一起努力吧。 （在一片歌声中，甲乙主持人宣布“学习花儿心中开”主题班会团满结束。）
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终身的财富——“养成良好的学习习惯”主题班会案例 班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。
班会准备：1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯) 2、多媒体课件及相关表格。 班会过程： 一、导入
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 生：怎么可能？不信！
师：不信，给大家讲个故事。 （出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 老师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯） 生1：是心 生2：是思想 老师：思想？ 生（大部分）：习惯
师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
生1：好吃的食物 生2：衣服 生3：房子、汽车…… 生4：很多好东西分给其他乞丐…… 老师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。 老师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富——养成良好的学习习惯》。
二、习惯的力量——细节决定成败
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师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子： （课件展示案例）：
XX年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”
生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！
师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、心灵体操——看自己一天的时间利用率高不高
我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学习，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良习惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。 （发放表格）
看我的一天是怎么度过的? 时间类别 所需时间 上课时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 （学生自己填写表格）
师：学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？ （学生在纸上演算）
生1：我的才22%。生2：我的30%。生3：我的更少，才18%。…… 师：哪个同学的利用率最高？
生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。
师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？
生1：上课不知不觉就走神了。生2：做事拖沓，时间利用不够紧 生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功
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生4：平时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。……
师：这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的习惯。说起来都是坏习惯使我们的时间利用率低。 四、引以为戒——说说你我的坏习惯
师：既然是坏习惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏习惯揪出来，大胆说说你我的坏习惯。 学生剖析自己的坏习惯：
生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。 生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。
生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习课，经常说话。 ……
师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？ （课件展示） 你都做到了吗？
1、你学过的功课，是不是加以复习？ 2、你是不是预习要学的功课？
3、你上课的时候，注意力是否集中？
4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？ 5、你上晚修的时候是否自觉？
6、你不懂的功课，是否向别人请教？
7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？ 8、你是否主动参加讨论？
（犹如一石激起千层浪，教室里响起了同学们热烈的讨论声。）
生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以为是自己笨。
生2：我倒做到了一半，可是最重要的复习与预习却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！ 生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉…… ……
师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。
五、互相学习——说说你我的好习惯
师：究竟好的习惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。 （课件展示案例） 案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
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案例二：马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；
案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力； 案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料…… （学生认真阅读案例）
师：这四个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？
生1：老师,我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好习惯很值得我学习。
师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好习惯，正是这些好习惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的习惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好习惯，你发现没有？ （生互相张望，目光大多指向学习成绩比较好的学生） 班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。 学委：我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。 （班上这时静了下来，没人发言）
老师鼓励：现在我们不妨向同学学习——说说我发现的别人的好习惯 （班上又热烈起来）
生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。
生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分
生3：张蕾有课后阅读并记笔记的习惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。 生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。 ……
（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）
师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我们把这些习惯归纳出来，就是：尊重与欣赏老师 ² 自学预习 ² 专心上课
² 认真观察，积极思考 ² 善于提问 ² 切磋琢磨 ² 独立作业 ² 仔细审题 ² 练后反思 ² 复习归纳 整理错题集 ² 客观评价
六、告别坏习惯——挑战自我。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比
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例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？ 生1：将不良习惯扼杀于萌芽状态
生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 生3：努力养成和保持良好的习惯……
师：说来容易，做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？ 生：有！（学生情绪高涨）。
（发“告别陋习，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯，制定挑战计划书。）
教师寄语：
管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
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习惯养成教育主题班会设计
班会目的：
1、通过学习，使学生进一步养成好的学习习惯，充分意识到好习惯对成长的重要作用，提高自觉性。
2、让学生能辨识好的学习习惯和不良学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。 班会过程：
教师讲话：同学们，你们在座的每一位上学的时间都有好多年了，通过这些年的学习，你们掌握了很多知识，丰富、提高了自己，使自己能更好地适应社会生活。学习，对于你们是非常熟悉的一件事了，但学习习惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。今天，我们班会的主题就是养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。
1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。 （1）课前要预习，首先要熟读课文，学会带着问题学习； （2）课前准备好学习用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
（2）上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。 （3）上课前，某同学把学习用品准备好，在认真地预习课文；她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课前学习习惯方面做得怎么样？知道自己努力的方向了吗？有则改之，无则加勉。
2、课堂上，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。
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（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出哪“三个一”（眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。） ？当场示范写字，看姿势要点是否掌握。
（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。 下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
（2）课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮；B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。
（3）课堂上，A同学认真写字，纸面清洁；B同学边写边玩，用手转书。 同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？
3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。 （1）先复习课堂上所学的知识，然后再做作业。 （2）按时、独立、认真地完成作业。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问同学们有没有这种情？）
某同学认真、独立完成作业后，再出去玩；某同学晚上玩得很开心，第二天到学校抄作业；休息日两天，小刚玩得开心极了。明天就要上学了，今晚急急忙忙把作业做完；老师布置的课后作业，小玲从来都不完成。 4、考试的时候，我们该怎样做？让学生讨论发言。
仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。 5、小结：通过一节课的学习，学生进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学习习惯和不良学习习惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
6、总结本节课的内容
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《“防松散”主题班会》
目的要求：
每当期中考试过后，学生中总会出现松散的现象。通过本次班会课，教育学生期
中考后重要的是认真总结经验教训，不放松学习，不放松纪律，在新的学习中再创佳绩，达到学生自己教育自己的目的。
二、教学方法：讨论式。 三、教学过程：
（一）主持人（林 帆）：
本次活动的目的做法。期中考已过去，同学们不要对成绩过于介怀，重要的是总结经验教训，在新的学习中再创佳绩。这个班会课的目的是引起大家对学习、纪律问题的注意。大家畅所欲言。
（二）王梓安：讲三个小故事，并引起同学们的讨论，作点评。 1．《一则为青年人而作的寓言》——失意时换另一角度看问题，精神又会振作起来。 2．《高处何处有》——学习贵在坚持，先苦后甜。 3．《留一只眼睛》——人生成功之道在于留一只眼睛看自己，看脚下的路子。 （三）郑学鉴：主要谈期中考体会及未来高考新动向。明年五科一条线，目前哪科都重要。
（四）周桂炫：分析松散的危害性。学习如逆水行舟，不进则退。稍微放松，知识体系就出现漏洞，今后修补要花大力气。而且一旦放松对自己的要求，就会助长惰性。
（五）苏炫杰：阐述纪律问题的重要性。无规矩不成方圆，纪律问题对我们中学生尢为重要，考后放松一下自然有必要，但无视学校纪律则我们坚决反对。 （六）林伊嘉：小结，并提出要求。考后调整一下自己的身体和情绪有必要，但应有个度，不能沉溺于网络，任惰性在身子里滋长。应全身心投入学习，迎接期末考。
（七）班主任：肯定本次主题会，布置工作。
今天，我们召开“防松散”主题班会，准备时间虽短，但班委积极组织，同学们认真准备，采用讨论式，开得生动活泼，达到预期的目的。
同学们，最近政教处还专门发了《关于期中考后防松散教育的几点意见》，这里讲主要精神，具体可看有关材料。
1．认真做好期中考小结。成绩尚未结出，可结合老师的讲评，总结经验教训，寻找薄弱环节，落实改正措施。个人书面小结周三前缴交。 2．有关考勤问题。
3．有关上网吧问题。前段已作大检查，目前看是否影响了学习成绩的提高。 4．注重仪表，夜修进出须持证。
5．安全问题。不自行组织外出，组织外出一定要报政教处批准。 6．建立良好的人际关系环境。
总之，同学们要从高二打基础，从自己是一名金中生，要为母校添光彩，不给母校抹黑的高度考虑问题。 附：三个小故事。
一则为青年人而作的寓言
□[英]奥列弗?戈尔德史密斯
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从前，有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画。画毕，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中作上记号。
晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一划不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方式去试试。他又摹了一张同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又被涂遍了记号——一切曾被指责的笔划，如今却都换上了赞美的标记。 高处何处有 ——赠给毕业同学
很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。 他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回头来告诉我你们的见闻。”
三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！” 老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”
一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。”
“可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！” 一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山顶，只剩下清炯的眼神。但是，我该怎么说呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有‘个人’被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子，你到的是真的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。” 真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感。
留一只眼睛
日本近代有位一流的剑客，叫宫本。一位叫柳生的年轻人一心想成为一流的剑客，就慕名前来拜宫本为师学艺。他说：“师傅，根据我的资质，要练多久才能成为一流的剑客呢？”
宫本答道：“最少也要10年。” 柳生说：“哇！10年太久了，假如我加倍地苦练，多久可以成为一流的剑客呢？”
宫本答道：“那就要20年了。” 柳生不解地问：“师傅，为什么我越努力练剑，成为一流剑客的时间反而越长呢？”
宫本答道：“要当一流剑客的先决条件，就是必须永远保持一只眼睛注视自己，不断地反省。现在你两只眼睛都看着剑客的招牌，哪里还有眼睛注视自己呢？”
柳生听了，顿时开悟，以此为道，终成一代名剑客。
人生的成功之道就是不能两眼都紧盯着“成功”的招牌，你必须保留一只眼睛注视自己，注视脚下的路。
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