教 材 1．学习广播操 8——（1） 2．队列练习 2——（1） 1、学习广播操动作，提高做操质量。 教学目标 2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。 3、提高学生的组织性、纪律性。 教学步骤 一 时 间 分 配 练运习动时负间 荷 4中 ’ 3中 ’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 引导游戏 1．师生问好 5’ 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲认真 动作正确、精神饱满 教：1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、示范、讲解 2、学生练习、教师指导。 学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评 要求： 练习积极，动作正确、协调 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 二 四列横队 三 14学习： ’ 广播操 做操队形 5中 ’ 四 队列练习 1．摆臂练习 122．原地踏步走 ’ 3．齐步走 ★★〇〇 ★★〇〇 ★★〇〇 ★★〇〇 ▲ 4中 ’ 五 下课： 1、对学生练习情况4’ 小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．学习广播操 8——（2） 2．跳跃：立定跳远 6——（1） 1、复习广播操动作，提高做操质量。 2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。 3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解动作方法 2、辅助练习跳 3、学生练习、教师指导。 4、综合评定，比一比 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 学习： “广播操” 做操队形 5’ 中 跳跃： 模仿青蛙跳 四 12’ ▲ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生再见 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．学习广播操 8——（3） 2．游戏：贴膏药20——（1） 1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操： 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生再见 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（1） 2．游戏：贴膏药20——（2） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 走和跑： 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1．复习广播操 8——（4） 2．游戏：下河捕鱼20——（3） 1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．复习广播操 8——（5） 2．游戏：下河捕鱼20——（4） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．复习广播操 8——（6） 2．游戏：下河捕鱼 20——（5） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．复习广播操 8——（7） 2．游戏：下河捕鱼 20——（6） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 做操队形 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带2盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．复习广播操 8——（8） 2．游戏：贴膏药 20——（7） 1、继续复习广播操，要求动作到位。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操的练习： 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 队形： 学：学生分组进行练习 散点 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4’ 中 五 4’ 下课： 教：师生互评。 1、对学生练习情况学：自我批评、自我评价法 小结 要求： 2、师生呼别 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 器材： 录音机1台 音带2盒 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时 教 材 1．跳跃：立定跳远 6——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（8） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳跃：立定跳远 队形：散点 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 队形： 学：学生分组进行练习 散点 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳高架2副 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1．跳跃：立定跳远 10——（3） 2．游戏：下河捕鱼 20——（9） 1、继续复习广播操，使学生的动作规范。 2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳跃：立定跳远 队形：散点 5’ 中 游戏： 下河捕鱼 四 12’ ☆ ☆ ⊕ ▲ ☆ ⊕ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳高架2副 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（10） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 走和跑： 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1．跳远：立定跳远 4——（1） 2．游戏：贴膏药 20——（11） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 要求： 1．师生问好 听讲仔细 5’ 2．宣布课的内容 动作正确、精神饱满 3．鸭步走练习 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳远： 立定跳远 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1．跳远：立定跳远 4——（2） 2．游戏：贴膏药 20——（12） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．鸭步走练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳远： 立定跳远 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1．我国少数民族体育 2．参加体育锻炼的好处 1．使同学了解几项少数民族的体育项目 2．培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）我国少数民族的体育 板书：我国少数民族的体育 1．我国共有56个民族 2．各民族都有其特色的体育项目 教学方法：教师提问，学生回答 3．介绍几个重点的少数民族 教师讲解，学生听讲 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）几个重点民族的体育项目 蒙古每年举行的摔交大会 教学方法： 教学方法： 教师提问，学生回答 学生相互讨论 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 1、 听讲认真 （1）、介绍规则 （2）、介绍方法教学方法： 教师评价，学生认真听讲 2、 哈萨克的马上运动 比赛方法：（1）、集体刁羊 （2）、单骑刁羊 三、课堂总结 四、布置下节课内容： 对以上几项运动项目总结 五、下课 师生呼别 教学目标 教学步骤课后反思
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教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（2） 2．游戏：贴膏药20——（13） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 走和跑： 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 贴膏药 四 12’ 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1. 实心球 4——（1） 2．耐力跑： 2——（2） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 耐力跑： 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 四 12’ 实心球 ☇☇☇☇ ☈☈☈☈ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1. 跳远 ： 3——（3） 2．游戏：拾乓球 20——（14） 1、继续学习跳远的动作，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ ☈ ☈ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 跳远： 14’ 重点强调单脚起跳双脚落地 5’ 中 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 起跳板 1块 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1. 实心球 8——（6） 2．球类：拾乓球 5——（1） 1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ ☇☇☇☇ 5’ ★ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 快速跑： 14’ 重点强调脚跟抬起。 大 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 小足球2个 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1. 实心球 ： 4——（2） 2．球类：拾乓球 5——（2） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ ☇☇☇☇ 5’ ☈☈☈☈ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 实心球：： 14’ 双手头上的动作方法 大 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 小足球2个 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1. 支撑跳跃 4——（2） 2．球类：拾乓球 5——（3） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ ☇☇☇☇ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 14’ 支撑跳跃： 助跑起跳 5’ 大 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳马2个 实心球2个 课后反思： 心理指标： 良好
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教 材 1. 快速跑 8——（7） 2．球类：拾乓球 5——（4） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 5’ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 14’ 滚翻： 大 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球2个 课后反思： 心理指标： 良好
教 材 体 育 课 教 案 第 周 第 课时 1. 快速跑 8——（8） 2．球类：拾乓球 5——（5） 1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 中 三 14’ 快速跑： 5’ 大 四 12’ 游戏：拾乓球 ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 4 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球2个 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1. 滚翻 2——（1） 2．游戏：拾乓球 20——（15） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 5’ ☉ ☉ ☆ ☆ ★ ☆ ☉ 中 三 14’ 滚翻： 大 四 12’ 游戏：拾乓球 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 垫子4块 实心球2个 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1. 支撑跳跃： 4—（1） 2．双手头上掷实心球 4——（3） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 散点 5’ 中 三 14’ 支撑跳跃： 跳背练习 大 四 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 12’ 双手头上掷实心球 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1. 游戏：模仿垒球 20——（16） 1、学习垒球的规则，掌握垒球的最基本玩法。 2、继续学习游戏垒球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 学：练习体会—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师游戏的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 5’ 自由组合 4’ 中 三 14’ 游戏： 大 四 12’ 自己分组练习 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 实心球8个 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．滚 翻 2——（2） 2 游 戏 20——（17） 1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 散点 5’ 中 三 14’ 滚翻 大 四 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 12’ 双手头上掷实心球 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 4’ 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 实心球8个 垫子4块 课后反思： 心理指标： 良好
体 育 课 教 案 第 周 第 课时
教 材 1．支撑跳跃 4——（3） 2 游 戏 20——（18） 1、继续学习支撑跳跃的动作，要求：动作协调，自然。 2、继续学习游戏下河捕鱼的方法和规则。在此基础上创新。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 5’ 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 引导游戏 1．师生问好 2．宣布课的内容 3．队列练习 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 要求： 听讲仔细 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解动作的方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 散点 中 二 5’ 四列横队 3’ 散点 5’ 中 三 14’ 支撑跳跃： 大 四 12’ 游戏：下河捕鱼 4’ 中 五 4’ 下课： 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 跳马2个 课后反思： 心理指标： 良好
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