一、填空
1、一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为(400)米,半径为(36)米;分道最小为(1.22)米最大为(1.25)米。 2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行(28 )场比赛,共有( 7 )轮。
3、武术运动的步型有(弓步)、(马步)、(虚步)、(仆步)(歇步)。 4、人们通常把身体素质分为(力量)、(速度)、(耐力)、(灵敏)、(柔韧)等五大素质。
5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个比赛项目。 6、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。
8、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式) 10、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。
11、标准篮球场长(28)米、宽(15)米、3分线半径(6.25)米。标准排球场长(18)米、宽(9)米。 12、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。其中(神经)系统发育最快;(生殖)系统发育最晚。
13、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和课程建设三方面的评价。 14、课程内容资源开发包括(现有运动项目的)改造、(新兴运动项目的)引用和(民族、民间传统体育资源的)开发。
15、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。 二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 (∨) 2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 (Ⅹ)
3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 (Ⅹ) 4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 (Ⅹ) 5、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。 (Ⅹ)
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 (Ⅹ)
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 (∨) 8、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。 ( Ⅹ ) 9、在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。 (Ⅹ) 10、田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。(∨)
三、名词解释
1、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。 四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
答:蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。 2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?
答:实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价?课程评价的主要目的是什么?
答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。
目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。 4、体育与健康课程的基本理念是什么
答:1)、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2)、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。3)、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。4)、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。 五、综合题
小垫子在体育课教学中经常使用,请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
答:1)技巧:前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立;2)游戏:作障碍等;3)单杠或双杠:保护;4)在投掷教学中做目标。 六、论述题
作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导?
答:1)、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。 2)、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,
提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习中发展社会交往能力。
3)、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。
4)、通过布置适当家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)、发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生的学习工具。
6)、发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
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