篮球规则的演变对篮球运动的影响研究

摘要：篮球规则是篮球运动的控制器，是篮球运动的行为准则和依。随着篮球运动的普及与发展，篮球运动朝着高强度、高对抗、高速度和高转换演变，同时也对篮球规则提出了新的要求。本文通过研究篮球规则的演变，运用文献资料法、逻辑分析法和录像分析法，通过研究篮球规则的发展历程，从我国篮球现状出发，找到篮球规则与篮球运动的必然联系。篮球规则推动篮球运动的发展方向，为我国篮球的进一步发展提供理论支持。

关键词：篮球规则；篮球运动；演变；影响

中图分类号：G626.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715 （2019）08-269-01

1.选题依据目的及意义 1.1选题依据

随着篮球运动的普及与发展，各种职业俱乐部和职业比赛的不断崛起，从奥运会到各级联赛，越来越多的人关注并参与到这项运动中。同时比赛增多的背后，表明篮球这项运动拥有着极高的关注度。

在篮球运动发展和篮球规则演变的过程中，规则的演变与篮球运动的发展总是齐头并进、相辅相成保持密切的关系。随着篮球运动在发展中不利因素的出现和社会各界对篮球运动提出了更多的要求，新的篮球规则应运而生，在篮球运动发展和篮球规则演变的过程中，规则的演变与篮球运动的发展总是齐头并进、相辅相成保持密切的关系。随着篮球运动在发展中不利因素的出现和社会各界对篮球运动提出了更多的要求，新的篮球规则应运而生。 1.2选题的目的及意义

篮球规则的不断的演变催化着篮球运动的不断发展，同样也使篮球运动员的技术水平由起初简单的、低级的发展到现在复杂的、高级的。特别是当下篮球技战术水平变化的如此之快，加上篮球运动员身体素质、篮球智商不断提高和专业化水平的不断提高，所以规则必须出改变，以适应新的技战术和比赛的需要。与此，在推动篮球运动的发展的同时，消除比赛中不积极的方面。由此可见，篮球规则与篮球运动和篮球运动员三者之间是相互影响、相互促进。

通过研究篮球时间规则、空间规则、罚则权利和义务的演变和发展历程，结合现在篮球运动，洞悉篮球规则的演变对篮球运动的影响，为提升我国篮球运动提供理论基础。 2.研究方法 2.1文献资料法

通过查阅图书馆有关书本和从网上查阅相关文献、期刊，为本文奠定研究基础。

2.2内容分析法

对文献内容作出客观系统的定量分析，对其所含信息量以及内容变化作出分析，更加具有系统性和客观性。 3.研究结果

篮球规则的发展推动了篮球运动的进步，随着篮球的出现和不断发展，其篮球规则一直紧紧伴随，变得不断完善，至今已较为成熟、系统，并一直随着篮球的发展而不断进行完善，从最初的13条到现在的55条，不断演变的同时也推动了篮球发展。其中既包含了规范篮球，同时也是对人文特质的塑造，维护了体育

产业和体育运动员的权益。

篮球规则的演变其实就是时间规则、空间规则、裁判法规则的演变对篮球运动的影响是直接并较为深刻的，促使各国根据规则制定篮球运动的发展方向，同时也推动了篮球运动的发展和普及。

3.1时间规则的演变对篮球运动的影响

比赛改为4小节，每节10分钟，分为上下半场，没半场小节之间有2分钟休息时间，上下半场休息时间为15分钟。篮球时间规则的改变，使得比赛时间更加合理、紧凑，使得运动员不仅获得了充足的休息时间，同时提高了比赛的竞技性，使得比赛更加精彩激烈，更具有观赏性。

2000年，为了提高比赛效率，加快攻守转换，将30s缩减为24s，使得比赛组成变得简单，要求24s之内进攻方必须做出投篮。使得比赛由原先的小比分、慢节奏、低对抗转变为大比分、快节奏和激烈对抗的形势。后来更是对24s不断做出修改和完善，使得进攻时间越来越短，节奏更快，提高了攻守转换的频率，也使得篮球运动向更快的方向发展。

3.2篮球场地空间的改变对篮球运动的影响

1895年篮球场地由三区变两区，并且队员不受场地的限制，可以自由移动。1905年第一只皮球的问世到1910年，期间篮球场地不断进行修改和完善，直到1910年增加了罚球线和限制区，此后限制区的改变成为了主流。此后，篮球场地和限制区的面积都在不断扩大，不仅如此，三分线也由原先的6.25m增扩到了6.75m，场地的改变对篮球运动员的个人进攻、攻防转换、投篮等技术提出了新要求。

场地规则的不断变化总体提升了防守的强度，增加了比赛的激烈程度。使得时间在场上变的更加珍贵，促进了进攻由原先单一的、简单的战术布置向复杂的、多样的方向发展，加快可比赛的攻守节奏，增加了攻守的次数。对篮球运动员的体能提出了新要求，同时也对运动员人球结合度和技术提出了新要求。改变了以往篮球运动员选材方向，以及篮球运动员技战术基本素质的培养，为篮球运动提出了更高的要求，同时也代表了世界篮球的发展趋势。 4.结论与建议

时间规则对篮球运动的影响主要围绕违例的判罚对篮球运动中运动员、教练员、裁判员影响较大1.限制了进攻方控制球的时间，保证了比赛的流畅进行，同时要求进攻方加强成功率2.时间规则的制定可以加快教练员创新技战术，制定快节奏和较为简单较为直接的得分方式和技战术。规则关于场地的修改引领篮球运动朝着高速度、高对抗方向发展，促进了球员的位置和能力分化。 4.1建议

篮球规则的演变推动篮球运动朝着高强度、高速度、搞对抗、全面化、多变化发展。这对我国篮球运动提出了新的要求在运动员选材的方面应抛弃以往“高”“大”“强”的思想，选择相对身体匀称，技术全面的运动员，增加技术的全面性和整体性。在战术安排上，增加战术的合理性和灵活性，针对不同的对手选择不同的战术，增加无球和弱侧的跑动，避免出现“站桩式”进攻；扩大防守面积，增加防守多样性，全场盯防、领防，半场人盯人换阵地防守。 参考文献

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