中医食疗

项目 解表 祛咳止痰 消食导滞类 清热 温里 利水除湿 通导大便 理气 食物名称 生姜、葱、薄荷 梨、猪肺、柑橘、白萝卜、蜂蜜、杏仁、枇杷 代表方 生姜红糖饮、葱姜醋粥、薄荷叶粥 备注 止咳梨膏糖、杏仁猪肺粥、蜂蜜萝卜粥 山楂、萝卜、鸡内金、鸭肫、大麦茶、山楂肉干、萝卜饼。白术猪肚鸡肫 粥 西瓜、绿豆、银花、竹叶、荷叶 干姜、肉桂、花椒、茴香、羊肉、狗肉 薏苡仁、赤小豆、冬瓜、茯苓 核桃仁、芝麻、香蕉、蜂蜜 燕麦、杏仁 橘皮、小茴香、佛手 桃仁、桂皮、红糖、红花、益母草 竹叶粥、荷叶粥、绿豆汤、西瓜番茄汁、 银花露 附子羊肉汤、干姜粥 鲤鱼赤小豆汤、茯苓包子、薏仁红枣粥 冬瓜粥 蜂蜜香油汤、麻仁粥、核桃仁芝麻泥 茴香粥 活血化瘀 益母草煮鸡蛋、桃仁粥、红枣黑木耳汤 、丹参酒 补益 气虚：山药粥、参芪粥、 薏苡仁、桑葚、大枣、花生、血虚：菠菜猪肝汤、猪心枣仁汤 莲子、猪肝、山药、当归、枸阴虚：银耳羹、百合莲子羹 杞子、人参 阳虚：枸杞羊肉粥、虫草老鸭煲、杜仲炖猪蹄 猪脑、甲鱼、菊花、天麻、决明子、芹菜、枸杞 菊花肉片、枸杞菊花茶、芹菜红枣汤 平肝潜阳 养心安神 固涩类 猪心、大枣、龙眼肉、小麦、百合粥、小麦粥、龙眼汤、猪心炖莲子 百合 乌梅、怀山药、莲子肉、山萸肉 自汗 盗汗 常 见 疾 病 代 表 方 高血压 肝阳上亢：菊花乌龙茶、甘菊粳米粥 阴虚阳亢：首乌大枣羹 血脉瘀滞：醋浸花生、芹菜拌香菇 阴阳两虚：豆浆粳米粥 痰湿痹阻：山楂扁豆韭菜 血脉瘀滞：醋蛋饮 肝郁脾虚：菊叶粥、决明子粥 肝肾阴虚：淡菜荠菜汤 阳虚者：黄芪蒸蛋、木耳烧豆腐 阴血虚：酸枣仁茶 气阴两虚：黑鱼芪菇汤 痰湿内阻：荷叶薏仁汤 痰瘀交阻：银杏叶茶 冠心病 高脂血症